リサイクルショップ・ハート 自称クライマー?店長の自転車部。 

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漕がねえおっさんは・・ただのおっさんさimpact(とあるブログのパクリ)

リサイクルショップ ハ~トの店長です。久留米市朝妻町で営業しております。

このたび、リサイクルハートのブログより独立宣言いたしました!

自転車部(部長はワタクシ・・)部員随時募集中!

活動は・・久留米市の高良山・耳納連山ヒルクライムが90%impact

一緒に登ったら部員に強制追加!?貧脚大歓迎happy02

気軽に高良山ヒルクライムを楽しみましょうnote

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2016年9月27日 (火)

お誕生日、娘12歳に。

店長です。

  

英彦山ヒルクライムも終わり、抜けがらに・・

  

なんて事はありません。

  

でも、両脚のふくらはぎがちょっとダメージありますね。

  

湿布を貼っております。まだまだ修行が足りない証拠ですsweat02

  

  

今日は時間があれば山へ出撃したかったんですが、

  

なぜかけっこうなハードスケジュールで、自転車に乗れない1日でした・・。

  

気持ちは強くキープしてますよ!!

  

 

そういえばこの自転車ブログ、いつのまにか2年経過してました。

リサイクルブログは7年前からなんですが、

この2年はよくも飽きもせず自転車のネタだけでやってますね。

  

これからも自分の日記代わりに書いていきますよ。

  

ところで今日は、小6娘の誕生日です。

  

早いもんですね、もう12歳になっちゃいました。

  

こないだまで小さい小さいって思ってましたけどね。

 

最近は、学校行事の絵のコンクールで賞をいっぱいもらってます。

  

読書感想文も何かに選ばれたとか言ってたなぁ。

  

しっかり6年生を楽しんでるみたいです。

  

 

昨日と今日は修学旅行へ行ってます。

  

今日の夕方には帰ってきてると思うから、

 

ボクが帰ったら誕生会かな??

  

  

このまま良い子で育ってほしいですね。

  

 

今日のボクは、激しく動いて汗をいっぱいかいたんでビールが美味しいはず!!

  

それとバースデーで乾杯ですねbeer

  

  


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そろそろブログ村から逃亡しようと思う今日このごろ・・悩みますcoldsweats01

ブログ村からいっぱい読んでくれるからやめるにやめられないですねsweat02

2016年9月25日 (日)

英彦山ヒルクライムへ・2016年

店長です。

  

今日は英彦山ヒルクライム大会でした~!!

  

朝からの出来事をテキト~に書いてみますね。

  

  

今朝、4時30分起床。5時に家を出て店に向かいます。

昨日の夜に慌ててタイヤ交換した自転車、空気漏れしてなくてよかった~。

Img_20160924_204411

  

5時30分、兄者と谷川君を乗せた軽ワゴンが到着です。

  

3台の自転車を積み込んで、いざ添田町へimpact

  

  

久留米から1時間ちょっとでココへ到着。

  

Img_20160925_071037   

Img_20160925_071044 道の駅ですね。トイレ休憩です。

  

朝からリポDを飲んだから体は動くけど、トイレが近い・・。

  

  

そこからすぐに会場へ到着。

  

Img_20160925_072934 荷物がたくさん・・。ボクのローラーは谷川君がアップのために使用します。

  

  

Img_20160925_072949 第2駐車場でした。中学校のグラウンドです。土がクリートにつまる・・

受付に近いから文句は言えないっす!!

  

  

Img_20160925_083924 受付をやります。前日に検車をしてたからスムーズに。

  

今年の参加賞のTシャツ、なかなか勝負に出ましたね!

  

Img_20160925_192045 ピンクかぁ・・。似合うかなぁcoldsweats01

  

  

受付を済まして、先程の道の駅までトイレに。

Img_20160925_082218 アップも兼ねてますよ。ボクのレベルではアップをしてもしなくても変わりないんですけどね。

  

今年から新コース。スタートしてすぐに左折です。

Img_20160925_083022 ゆるい坂みたいですね。去年までのコースにつながりますが400m短縮されたそうです。

  

約15kmのコースです。残り5kmの坂が苦しいんですよね~。

Img_20160925_083503 会場に戻りますよ。あと1時間後にはココをスタートするんやね。

  

 

Img_20160925_084908 開会式のとこへ。添田町のみなさんが盛り上げてくれてます。

ゴールして戻ってきたら何を食べようかな??

  

 

Img_20160925_085624 開会式。式が終わってからのスタート位置確保のため??奥までみんな入ってこない・・。

  

  

式も終わり、スタート場所へ移動。確かに渋滞して中々進まないね・・。

  

Img_20160925_091941 参加者約600人。グラウンドに集まります。

ボクはCクラス。40代クラスです。

  

ここでもクリートに土がつまって・・。棒きれでかき出しながら待機。

  

  

Img_20160925_094701 さぁ、いよいよボクらのスタート待ち。

  

あんまり緊張感なし。失うものはありませんからね~。

  

ただ、目標は50分切りです。

去年も一昨年も51分台後半でした。少しでも成長してるといいな・・。

  

 

ここからは写真なしです。スマホをツールボトルへ収納。

ストラバのアプリはアップの時から起動させてます。頼むよ、ストラバ!!

  

 

さぁ、スタート!!パンッimpact

  

左折のコーナーまで200mくらいかな??

幸いボクの周りは空いてて、楽にコーナーを回れました。

  

さぁ、ここからが本番!!

  

よく見ると先頭集団が目の前に。

かなりの大人数です。

  

あれ?ちょっと踏めば離されないでついて行ける!!

  

去年もこのパターンでしたが、ボクは最初だけ飛ばしすぎなんでしょうsweat02

  

2kmくらい走ると、やっぱり集団からジリジリと離されていきました。

  

そこからのしつこい登り坂、今年は試走してなかったんで忘れてました。

  

一体この坂はどこまで続くんだよ・・。ここで脚の合うお二人が。

  

3人でこのしつこい坂を横3列で登りきります。

  

登ったあとは長い下り坂。

  

お二人、めちゃ速い!!何とか食らいついてみます。

  

下りも終わり、平坦区間。

  

やばい・・sweat02ボクは平坦はダメダメです。

またしてもジリジリと離されていきました。

  

さすがにもう追いつくことはあきらめました。

  

ガマンの平坦区間、何とかクリア。

  

ようやく上り区間へ突入です。あと5kmくらいかな~。しんどいsweat01

  

前にチラチラと見える茶色のジャージの方、近づけないけど離されない。

  

よし、彼から離されないように!!

  

彼を追いかける、とにかく追いかける。

  

20mくらいあった距離が、ほぼ目の前まで近づき・・

並んで・・抜いた!!

  

でもすぐに抜き返される!!

  

また離されないように・・

  

残り3kmの看板を発見。頑張る・・

  

どこか忘れたけど、地面にチョークで書いてある文字。

  

”ここからじごく”  ”DNFしちゃう??”

  

誰やねん!!ちょっとイライラっcoldsweats01

 

そのあとに、”くやしかったら完走!”って書いてあったらオチがあって許せたのにね。

  

  

さぁ、ボクの戦いはまだ続きますよ。

前を走る彼を、カメラマン区間で思いっきりスパートして抜きます。

  

Hikosan2016211 ここに写ってました。ここから・・

  

Hikosan2016213 全身全力のピースサインで加速~impact

  

残り1kmくらいかな??

これで大きく引き離したつもりです。後ろを振り返る余裕はない・・。

  

  

全力のダンシングで逃げます。ここが勝負だ~!!

  

  

でも、気配は消えません。後ろは見えないけど気配を感じっぱなし。

きっとビタ付けされてるんかな・・。

  

 

さぁ、残り300m。200m。

  

ゴール直前、ゾノさんたちパラボラ戦士が応援してくれてます!!

  

思わず手を振って応えますhappy02 

 

そこでチラッとサイコンをチェック。

49:45が見えたような??

  

その隙にゴール直前、並ばれた~impact

  

どっちが先にゴールなのか分かりません、しくじった~sweat01

  

とにかく無事にゴールしました!!

  

その彼に思わず・・ナイスファイトでしたsign03って話しかけました。

  

彼も同じ気持ちだったようです。お互い最後まで頑張れました。

  

固い握手を交わしてお別れしました。

  

その時は気付きませんでしたが、

イワイサイクルのヒルクライム大会でお会いしたことあったんですね。

  

来月のパラボラアタックでもう一度勝負です!!

  

  

Img_20160925_104140 後ろを振り返ると、まだまだゴールの感動は続いてます。

  

ボクは吸い込まれるように・・

Img_20160925_104217 バナナと水コーナーへ。水5杯くらい頂きましたsweat01

  

 

Img_20160925_104625 ここでS田さんと遭遇です。ライバル争い、ギリギリで勝利!!

40秒くらい、少しでも気を抜いてたら負けてたな・・。

  

荷物も返却してもらい、移動してると兄者と谷川君と合流しました。

  

さぁ、会場へ戻ろう!!

  

15kmの距離を走ってきたんで、当然その距離を走らないといけません。

  

少し遠回りもしたらしく、地味にきつい・・。

  

会場へ戻って、食事券でお昼ご飯。

Img_20160925_121043 おいしい。疲れた体に浸みこみました。

  

食べてたら雨が降ってきて、ササッと会場をあとにしちゃいました。

いつも閉会式に出ないっていう。スマセンデス

  

 

今回のボクのタイム、49分58秒(英彦山公式リザルト)

 

目標の50分切りを、ギリギリで達成しました!!

  

ストラバでは49分59秒でした。

  

ちなみに競ってた彼にはリザルトで0.8秒だけ勝ってました!!

ストラバでは1秒負けてました。

  

もうどっちでもイイですね。いい勝負でしたhappy02

  

  

Cクラス順位は168人中50位。

総合では577人中184位。

  

兄者と谷川君はさらに5分くらい速かった・・。

  

  

地元の方達のスムーズな運営、毎回ありがとうございます。

  

おかげでボクラはこんなに楽しんでますよ~!!

  

  


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2016年9月24日 (土)

明日の準備、ゆっくりからバタバタと!!試乗会にも少しだけ

店長です。

  

明日はいよいよ英彦山ヒルクライムです。

  

余裕で準備をやってますよ。ましたよ。

  

Img_20160924_103629ゼッケンをジャージにとめたり、メットにゼッケンを貼ったり。

  

書類を改めて読み直します。

  

あ~、検車をショップにお願いしないといけませんね。

  

あわててイワイサイクルさんへ駆け込みました。

  

Img_20160924_102139 サイクルラックにかけて、中へ入ります。

  

コイデさんにお願いして、丁寧に整備してもらいました。

ありがとうございます!!

  

Img_20160924_103607 ハンコを押してもらいました。これで明日の受け付けはスムーズですね。

  

  

帰る時に、時間があれば中干出(なかひで)公園でスペシャライズドの試乗会に行ってね!!

  

と、ネタになりそうな情報を頂き、さっそくオジャマしに行きました。

  

  

Img_20160924_115252

おぉ、やってますね~!!

  

Img_20160924_112632 陽気な外人さんがボクの体に合わせてセッティングしてくれます。

  

なんか分からんけど、コレに試乗させてもらいました。

  

Img_20160924_114919 ターマックっていうのかな?

コンポはスラムの電動レッド。無線でワイヤーがありません。

  

右のタップでシフトアップ。左のタップでシフトダウン。

両手同時に押すとフロントがチェンジします。

  

乗るときにかかえてみて・・軽い!!

なんじゃこりゃ~!!

  

乗って操作すると、電動レッドがチャキチャキと動きます。

  

欲しい、うらやまし~sweat01

  

お値段聞いたら、ほぼ100万円sweat02

  

乗らん方がよかったかも・・。

  

ボクが山で苦労してタイムを縮めてるのに・・

 

お金で1分は早くなりそうですねdespair 

  

Img_20160924_112728 高級そうなマシンが並んでます。

  

Img_20160924_112751   

Img_20160924_112801   

Img_20160924_112812   

  

サイクリングロードを4kmくらい試乗しました。

Img_20160924_113659 この先2kmくらいで草が茂ってました。

しばらく走るのはやめとこう・・。まぁいつも山なんで関係ないかcoldsweats01

  

  

夕方まで仕事をやって、明日のためにマシン清掃を。

  

朝に大体の事は終わらせてます。オイルを挿してブレーキをチェック。

  

Img_20160924_182225 金属片を取り除きました。なんでいつも金属を噛むんでしょうね??

  

  

タイヤもそろそろ替え時かな~??

まぁ、明日が本番の大会です。いらんこと変化を与えたくないから触りませんよ。

  

ん??これは??

Img_20160924_185420_2 オォマイガッ!亀裂入ってる??

  

 

慌ててイワイサイクルさんへ!!

  

  

Img_20160924_185644 タイヤ交換ですね・・。

  

2年前の高千穂ヒルクライムでパンクした記憶がよみがえります。

  

明日は絶対にトラブルを避けないといけません。

  

さぁ、今からタイヤ交換開始です!!

  

  

ブログ書いてる時間がもったいないんで、今日はこのへんで~!!

  

  


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2016年9月22日 (木)

パラボラアタック本番!!実質ビリ…Orz。

店長です。

  

今日はイワイサイクルさん主催の耳納連山ヒルクライム大会でした。

  

夏の間、月に一度のタイムトライアルです。

  

この日は久留米周辺の戦士たちが集います。

  

ボクはいつもチャレンジクラスで参加してます。

本気クラスは速すぎて・・。

   

今年は雨で中止になったり、椿ヶ鼻HCと重なったりで、ようやく参加できました。

  

いつの間にか第4戦になってました。

  

8時30分、集合場所のゆめタウン裏の中干出公園へ到着です。

 

 

Img_20160922_084413 すでに戦士達が集まっておりました。

  

Img_20160922_084419 兄者とMモトさんが何やら話しております・・。

 

Mモトさんは応援にココに来られました。

走らないのに参加エントリーだけしてました(笑)

絶対に山は走らないMモトさんでしたcoldsweats01

  

  

Img_20160922_084427 それにしてもこのメンバー、やばいぞsweat01

  

ガチな戦士しか集まってない・・。こりゃマジでビリの予感しかしないsweat02

  

パラボラジャージの戦士達、兄者、いっつもトップでクソ速い戦士・・

普通のジャージの方が4人くらいか・・。それでも速そうだしなぁ。

  

お一人だけ年輩の方がおられるな、よし!あの方だけには負けないようにしよう!!

  

  

Img_20160922_084507 ではココでMモトさんはオサラバです。応援ありがとうございました~!

  

 

向こうでみなさんの声が聞こえてきました・・。 コース変更??

昨日試走した兜山からのパラボラコースの予定でしたが、

工事車両が多いってことで、突如コース変更。

  

なんと神聖なるパラボラ10kmコースになりました!!

 

しまった~!!昨日の試走は何だったのか・・。

  

脚に若干のダメージが残ってます。おとなしくしておけばよかった・・sweat02 

 

朝、体がだるかったんで栄養ドリンクを飲んだ程です。ドーピングして挑んでおります。

  

パラボラコース、気持ちの準備が間に合わないcoldsweats02sweat01

  

  

Img_20160922_092854 いつものスタート地点。

ボクは3番手スタートです。

  

 

1番は年輩の方。

1分おきにスタートです。

  

2番手は初めて見るお方。

ボクの目標はこの方に追いつく事です!!

  

さぁ、ボクのスタート。

  

なんか緊張しちゃってます。

  

疲れたドキドキではなく緊張のドキドキです。

初めてですね、こんな事。

  

  

目安の看板を2分20秒で通過。イイ感じです。

  

10カーブを4分35秒くらいで通過。まだイイ感じ。

  

大社前、9分35秒くらいで通過。タイムはいいけど昨日の疲れが出てきたかも??

  

  

大社裏の頂上、14分00秒くらいで通過。何とか粘った!!

  

 

ここまでに1番手スタートの方はパスしております。

  

2番手の方は影も形も見えません・・。めちゃ速い人かもしれない!!

  

 

そこからのアップダウン、正直脚が絶好調ではありません。

  

2分、3分あとにスタートされた戦士達にパスされていくsweat01

  

やっぱり速いな~sadsweat01

  

  

最後のキツイ区間に入ったとこで、1分あとにスタートされた方にパスされる。

  

くやし~!!でもそこまで離されない、後ろに意地でくっついていきます。

  

そんな時にゾノさんが応援にきてました!!

コース脇から激をもらいます。ありがとう!

 

1474535992657 写真まで撮ってもらいました。後ろがボクで離されないように頑張ってる姿ですねw

  

1474535999014 うぅ、情けない姿・・。手を振る余裕もないやsweat02

  

 

1474536002329 待て~!!

  

このあと、前の方と抜きつ抜かれつを繰り返して1秒負けました・・。

いえ、1分+1秒負けましたwobblysweat01

  

  

ボクのタイムは34分20秒でした。

ストラバでは34分09秒。自己記録2位で悪くはないんですが、33分台出したかったな。

  

Img_20160922_101833 続々とみなさんゴールされます。

  

ていうか、今日はやっぱりレベル高すぎない??

  

  

Img_20160922_103144 参加14名。ボクは13位。年輩の方は頑張って走られて45分!!スゴイ。

  

残りは若い衆です。

実質ボクはビリやし~sweat01

兄者は29分03秒だと??この面子で3位impact

  

いつも本番の大会に弱い兄者、この週末の英彦山は期待できるかも。

  

チャレンジクラスでボクの前にスタートされた方、31分48秒だと??

本気クラスでも十分速いじゃないですか~!!追いつけないはずでしたね。

  

  

Img_20160922_102816 チャレンジ準優勝と言いつつ、3人だけのチャレンジクラスでした。

  

  

正直、ボクの力不足をマザマザと見せつけられた感じですね~。

  

34分台で走ってもこのざまですよ・・。トホホです。

  

33分、32分台で走れるようになったらもっと楽しいんでしょうね。

  

 

いや、違う!!それは本気クラスの話ですよ。

  

いつものチャレンジクラスはもっとレベル低いんです。

  

このブログ読んだら、チャレンジしようって人がいなくなっちゃいます(笑)

  

 

もっとチャレンジクラスのレベルを下げるためにも、

みなさんの参加をお待ちしておりますよ~。

このブログ読んでて40分前後で走れる人は強制参加ですよ!!

来月もあるんでヨロシクお願いしますcoldsweats01sweat01 

  

帰り、よく見たらSトウさんもゴールされてる。

どうせ走るなら参加すればよかったのに~bearingsweat01

  

  

みんなで集合写真撮ってる頃には雨が降ってきました。

  

帰り道はずっと雨、雨に慣れてないボクはゆっくりゆっくり帰りましたとさ。

  

  

日曜の英彦山に向けて、ボクに出来ること・・

  

何もしないことだなcatface

  

  


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2016年9月21日 (水)

明日のイワイさんアタックの試走

店長です。

 

台風16号も過ぎ去って、ようやく穏やかな日々が戻ってきました。

  

幸いにも久留米は被害もなくホッとしております。

  

と言う事で、明日はイワイサイクルさんの耳納連山ヒルクライム大会です。

  

もし台風直撃だったら中止だったよな・・。よかった~happy02

  

  

明日のコースは櫨並木から兜山キャンプ場を経由してのパラボラ!!

  

 

約6kmのコースですね。

  

櫨並木から兜山までの約3kmは結構なきつい坂です。

  

 

スタートの櫨並木は水道工事があってました。

  

Img_20160921_161838  

明日はおそらく、ココの看板からスタートでしょう。

 

Img_20160921_161829 ココからスタートします!!

   

すぐにキツイ激坂区間へ突入です。

  

2年前のイワイさんのアタックで走ったっきりです。

久しぶりのこのコース、こんなにきつかったっけ??

  

試走するんじゃなかったかな・・。きついよsweat01

  

  

Img_20160921_170242 パラボラのコースへ合流する直前の景色。

初めて走ったときは間違えて左折しました。てっきり合流したかと思ったからです。

  

左へ曲がると行き止まりなんですね(笑)

Img_20160921_170254 キャンプ場入口へ・・。間違えるとすっごく残念です。

  

間違えずに右折すると・・

  

Img_20160921_170307 15%はあろうかと思われる激坂が待っております。150mくらいかな??

  

 

Img_20160921_170558 ここを登りきると、ようやくいつものパラボラコースへ合流です。

ここで左折するんですね。明日は間違えないようにしてくださいませ。

  

いや、間違ってくれたほうがボクには都合がいいですね!!

  

 

Img_20160921_170603 振り返ると、今登ってきた激坂。上から見下ろしてます。

明日はここを全開ではしるっちゃね・・。きついやろなぁ。

  

ちなみにこの写真たちは帰りにゆっくり撮っております。

 

今日は試走とはいえ、けっこう本気で走ってます。

  

 

Img_20160921_170618 さぁ、ココからはいつものコース。

と思いつつも、まったく脚が回りません。

 

ここまでの激坂で完全に脚が終わってますね・・。

  

明日がめちゃ不安になります。

   

 

とりあえずゴールです。

ペースが乱れっぱなしでした。

  

Img_20160921_165152 ばてた・・。タイムは29分50秒でした。

  

2年前のタイム、29分25秒で走ってます。イワイさんアタックの時ですね。

  

  

あれ??全然進歩してないんじゃないの??

  

  

いや、今日はウオーミングアップ。

  

本番は明日です。今日より2分くらい短縮できれば最高ですが・・

  

そんなに現実はあまくありませんよね。

  

せめて28分台でゴールできるように頑張りましょう!!

  

 

帰り道、大社をすぎて下ってたら、Sトウさんが登ってました!

  

こりゃ・・もう一本アタックしてSトウさんに挨拶しに行こうsweat01

  

 

疲れた脚に、大社アタックはキツイimpact

  

今日の大社のタイム、10分39秒。やっぱりスタミナがないっすね。

  

 

Img_20160921_173335 Sトウさんと少しおしゃべり。

まだまだ伸びますよ、頑張ってくださいね!!

  

  

今日は疲れすぎたような・・。

  

明日は大丈夫かな??今日より遅くなったら最悪sweat02

  

  

とりあえず明日は全力で最下位にならないように頑張るのみ!!

  

ボクの力では最下位争いレベルなんですよ・・。パラボラ戦士おそるべしimpact

  

  


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2016年9月19日 (月)

雨が降る前にママチャリ通勤de高良山!

店長です。

  

今日もしっかり雨が降ってます。

  

でも、朝の通勤時間は降ってなかったんです。

  

路面は濡れてますが、高良山に行きたいな~。

  

ボクの通勤はママチャリです。

  

ちょいと寄り道して山に行くか!!

  

  

ママチャリで2ヶ月に一回くらいは登ります。今日がその日になりました。

  

 

ママチャリ最高は11分43秒。前回登った時は11分55秒くらいだったかな?

  

 

記録更新目指してレッツラゴー!!

  

いつもグングン加速する坂、ママチャリではしんどい・・。

  

10カーブ通過、5分41秒。このままいけば11分30秒いけるか??

  

 

現実は甘くなく、後半のきつい坂で大きくペースダウン。

  

タイムは・・11分43秒!!タイ記録でした・・。

  

 

11分41秒ってタイムがチラッと見えて喜んでしまいましたが、気のせいだったようです。

  

Img_20160919_082904 ギヤなしのママチャリはけっこうキツイんですよ・・sweat02

  

  

Img_20160919_083356 奥の方はガスってますね。

いつ雨が降ってきてもおかしくありません。

   

 

ここの石柱でゼェゼェ言いながら休んでたら、

ビアンキのクロスバイク乗りさんが上からシャ~って下りて来られました。

  

そのまま下られていきましたが、この状況でパラボラまで行かれたのかな??

  

最近、ちょこちょことお目にしますね。山の魅力に気づかれたんでしょうcatface

  

山っていいですね、大人になってから全力を出すなんて、中々ありませんから。

  

  

6年前に山を登り始めた頃、頑張ってるボクのタイムは・・12分30秒くらい。(クロスバイク)

コチラ

  

  

地道に特訓するもんですね、今ならママチャリでも余裕で勝てちゃうなんてcoldsweats01

  

  


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2016年9月18日 (日)

Mモトさんステッカー工房

店長です。

  

今日も1日ずっと雨ですね。

もちろん自転車ライドはナッシングです。

  

ちゃんと仕事してますが、買取の帰りにちょっと寄り道を。

  

Mモトさんの看板工房へオジャマです。

  

中に入ると、キャノンデール乗りの医学生くんが先客で。

  

どうやら、何か頼んでたみたいです。

  

ちょうど完成品がありました。

  

Img_20160918_145148  

ホイールのカバーですかね。噂に聞く痛ホイールですか・・。

まぁ、これは控えめなんで大丈夫。ガンガン走ってくださいよ~impact

  

乗ったことないけど横風だったらバランスとるのが難しそうですね。

  

 

Mモトさんステッカー・看板工房、どうぞご利用くださいませ~!!

  

てなわけで、今日のネタはこんな感じ~。

  

今日は長崎でツールドちゃんぽんが開催されたはず・・。

  

雨ですよね・・。参加されたみなさん、お疲れ様です。

 


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2016年9月17日 (土)

ライバル争い

店長です。

 

今日も仕事、予定的に自転車に行けなかった・・。

  

いや、昨日の山の達成感で今日はサボった感じですな~。

  

朝の早起きチャンスを逃したんで、今日はもうあきらめました。

  

  

昼頃、今日は誰かパラボラコースを走ってるかな~??

  

と、ストラバのアプリをチェック。

  

お!S田さんが走ってる!!

  

最近グングン伸びてらっしゃる・・。タイムを開くのが怖いcoldsweats02

  

おそるおそるタイムをのぞくと・・残念、自己記録更新ならず!!よかった

  

タイムが近いと、いつ抜かれるのかドキドキしちゃいます。

  

明日が晴れなら誘ってみようとも思いましたが、雨予報です。

  

 

今度一緒に走って、お互いに記録更新しましょうimpact

 

来週の英彦山も一緒ですね。負けないように体を整えないと!!

  

  


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2016年9月16日 (金)

山を速く走るのはつらい、トウゼンです。自己ベスト!

店長です。

  

今朝は兄者と、山10キロのパラボラコースへ行ってきましたよ。

  

昨日、てんでダメな走りでしたが、今日は何かコンディションがいいような気がしました。

  

6時30分にスタート地点の高速ガード下へ集合です。

  

その100m手前の広い広いバス停にパラボラチームのFホリさんを発見です。

  

20150102002 バスの旋回場所なんで広いです。

  

Fホリさんの前輪のタイヤトラブル、奥さまの回収車待ちをされてました。

ちょいとだけ怪我されてましたが、体も自転車も大丈夫そうです。よかったよかった!

  

ちょっと話しをしてると、すぐに兄者も到着です。

  

ちょいと見ない間に体が締まってるぞ・・。

それも今日はサーヴェロ号で登場、気合いが入ってるようです。

  

Fホリさんも回収車が到着、さっそくボクらはスタート地点へ移動です。

  

兄者はいつでもスタート大丈夫っぽい。

 

ボクはアップなし。まぁ、いいかな!!メットは昨日の頂戴したモノ。

頑張るしかありませんね!!

  

先にスタートします!!

  

今日は無心??脚の状態はよく分かりませんsweat01

  

大社前を9分43秒で通過。まぁこんな感じですよね~!!

  

昨日と違うのは気持ち。後ろから兄者が来るのは間違いないから、出来るだけ遠くまで逃げるimpact

  

 

大社裏1km区間、無心で走ります。

  

その区間の後半部で、気配を感じ振り返ると・・

  

もう追ってきた~sweat01ギュンギュン迫ってきます。マジかよ~!!

  

これがヒルクライム大会の上位入賞者の走りか・・impact

 

ボクが時速10kmくらいで走ってる横を、圧倒的な速度差でぶち抜いていきやがった~sweat01 

 

1分30秒くらい遅れてスタートしたらしいけど、追いつくの早すぎ!! 

 

一瞬ボクの気持ちが折れそうになりますが、今日のボクはこれでも調子良い方です。

  

めげずに兄者を追いますが、一気に100mくらいの差がついてます。

  

 

そこから1kmくらいは遠くに背中が見えてましたが、やっぱり速すぎる!!

 

アップダウン区間、気持ちだけで踏みます。

 

いつもの目安にしてるコーナーのタイムがベストに近い。

  

こりゃ最後まで頑張らんといかん。

  

最後のきつい区間も自己ベストで通過したみたいです。

 

きつい区間、我ながら呼吸がうるさい!!ハッ、ハッ、ハッ・・・と周りに響きます。

心肺が限界に近いっすsweat01

  

今日はとにかく無心。心肺も脚もきついけど前に進むだけです。

  

 

なんか・・かなりタイム短縮できたはず、ゴール!!

  

  

タイムは33分40秒impactきた~~~happy02sweat01

  

32秒短縮した~!!

  

とうとう33分台に突入できました~~sign03

  

Screenshot_20160916171250   

  

Screenshot_20160916171326

  

 

今日は頑張ったな~。達成感ありますね。目標の33分台に突入しました。

  

  

Img_20160916_071213_2 兄者はとっくにゴールしてます。

29分27秒・・sweat02

  

この人、ホントに兄弟なのかな??

  

Img_20160916_071330 体を絞り込んできてますな~。英彦山に照準を合わせてるんでしょう。

  

 

Img_20160916_071505 爽やかな朝日にピース!今日はなんとよき日よ・・coldsweats01

  

  

Img_20160916_072223

今日はくたばらない、ピース!!

  

このタイムで、ようやくパラボラ戦士達の最後尾の背中が見えたくらいですけどね・・。

  

  

今日走って分かったこと。

 

山を楽に走るにはどうしたらいいのか!?

  

ようやく答えが見つかりました。

  

それは・・

  

  

ゆっくり走れば楽に登れます、トウゼンやん!!

  

  

速く走ったらキツいのは当たり前です。

  

キツくても粘れる体力があれば・・永遠の課題??

  

ボクの2年前のタイムで走っていいなら楽に走れます。

  

当時はきつかったタイムも、今はそうでもありませんからね~。

  

レベルが上がったら上がったでキツいもんはキツい・・sweat02

  

次は32分台を目指して精進します。どこをどうやって縮めるのかは今は分かりませんよsweat02

 

目標は常に一歩先へ!!ムリかな~sweat01

  

  


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2016年9月15日 (木)

メットを頂戴いたしました、ありがとうです!!

店長です。

  

今日は曇り空でした。

 

午前の予定、2つが延期になり時間ができる・・。

  

ならば・・行くぞ!!パラボラ10キロコースへimpact

  

  

いつものコースですね。

  

 

高良大社前、10分7秒で通過。この時点で疲労感たっぷり・・sweat02

  

今日もダメな感じです。

  

大社裏の区間、全然ダメ。気持ちもダメに・・。

  

  

ここでやめようか・・。いや、こんな苦しいのも特訓のうちだな。

  

そのまま最後までダラダラと走ります。

  

今日のタイムは36分39秒でした。

  

まぁ・・ダラダラでこのタイムならヨシとするか!

  

Img_20160915_110153 ふてくされる・・。

  

こないだは34分12秒。同じ身体なのに、何でこんなに変わるんでしょうね~。

  

この1週間雨ばっかりで、脚が退化してるのは否めません。

  

あとは気持ちの問題ですね。最後まで強い心で走りぬく事・・。

  

  

ところで、昼すぎにMモトさんから電話が入りました。

  

例のモノが届いたぞ~!!取りにきやがれ~!!

  

それは・・

  

Img_20160915_154131 Kabutoのヘルメット!!

 

LINE仲間のMカドさんから頂戴いたしました~happy02

小キズがあるから、って事ですがボクはそんな事は気になりませんよ!!

ありがとうございます、大事に使わせていただきますねgood

  

 

今使ってるのは2010年から・・。

どうやら使用期限ってのがあるみたいですね、気にしてなかったです。

  

今までのより軽くって、かぶってる感じがあまりしません。

これでちょっとでも速くなるといいなぁ。

  

  

Img_20160915_163834  

色も自転車と合わせたようです。やった~!!  

  

Img_20160915_163848 うん、かっこいい。テンション上がりますね~happy02

  

  


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