リサイクルショップ・ハート 自称クライマー?店長の自転車部。 

Img_20161001_222823_2 

漕がねえおっさんは・・ただのおっさんさimpact(とあるブログのパクリ)

リサイクルショップ ハ~トの店長です。久留米市朝妻町で営業しております。

このたび、リサイクルハートのブログより独立宣言いたしました!

自転車部(部長はワタクシ・・)部員随時募集中!

活動は・・久留米市の高良山・耳納連山ヒルクライムが90%impact

一緒に登ったら部員に強制追加!?貧脚大歓迎happy02

気軽に高良山ヒルクライムを楽しみましょうnote

 

我登る、ゆえに我あり!!

クライム・エルゴ・スムimpact

にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村

 

2017年4月30日 (日)

疲れた…仕事も自転車も。

店長です。

  

GW真っ最中、しっかり仕事してます。

  

今日は朝から、とある事務所の片付け、4時間コース!!

午後にもう一ヶ所、事務机4台の買い取り!!

  

Img_20170430_181529 いっぱいの事務机。

 

兄者と一緒に作業しました、汗かいた~sweat01

  

 

兄者が今日手伝いにきてくれたって事は…

  

そう、朝からパラボラ10キロコースへ出撃してきました。

  

 

朝の6時15分、兄者が到着。

  

Img_20170430_062410 今日のマシンはこれですか…。フラットペダルのオールドマシン。

こないだMモトさんに仕上げてもらったモノですね。

  

ボクもふらふらと準備してたら、痛恨の立ちごけをしてしまいました。

兄者の目の前、見事に右にこける…。

サドルが破れてしまったsweat02

Img_20170430_072024 ショックだなぁ。今年はどうもついてない…

  

 

その時、Sギさんが朝の挨拶だけ、店に寄ってくれました。

最近めっぽう強くなってるSギさん、伸びしろたっぷりなんですよ、ずるい!!

  

また一緒に山へ行きましょうね、負ける予感しかしませんがbearingsweat01

  

 

スタートのガード下、カメラ店長さんがスタンバイです。

ちょい遅刻、いつもすませんです!!

  

 

さぁ、ボクからスタートです。

  

大社までは10分30秒くらいで走れたけど、そのあとがダメダメです。

確実に体力が落ちてます。

  

1分後にスタートしたであろうカメラ店長サンには抜かれずにゴール。

  

 

Img_20170430_071917 あ~クソ、きっついな!!くたばる‥

37分ちょいでした。こないだより遅くなるなんて…不調は続きます。

  

 

すぐにカメラ店長サンもゴールです。

 

Img_20170430_072008 36分台でしたね~、負けた!!

  

 

しばらくして兄者が到着。

Img_20170430_072121 何分か知らないけど、不調だったみたいです。

ボクら二人も、フラットペダルには負けられない!!

   

Img_20170430_073318   

  

 

早朝はパラボラコースで疲れ、

9時からは事務所片付け4時間、

さらに事務机の買い取り。

  

今日は久々に疲れ果てた感じです。

  

明日も朝から買い取り2件の予定。

  

休みたい…なんて言っちゃいけない!!

  

 

明日もがんばろ~impact

  

 


にほんブログ村 ←↑応援よろしくお願いしますね~!!

2017年4月29日 (土)

小ネタ…。女子部に錬成陣にMモトさんに明日の早朝。

店長です。

  

とうとうGWに突入ですね。

  

しっかり仕事してます。中々忙しいんです、今年はどうしたことだ??

  

 

昨日の自転車女子部、スタッフさんが軽く記事にしております。→コチラ

  

Img_20170428_092018

昨日は頑張った女子部、次にも期待しておりますよ!!

  

 

さて、今日はしっかり働いたのでネタはないですsweat01

 

ちょっと小ネタ。

  

今年から中1の娘ちゃん、鋼の錬金術師を薦めたらはまってくれましたcatfacegood

 

 

Img_20170427_223843マスタング大佐の焔の錬成陣がsweat01

  

 

Img_20170427_224148キンブリーの紅蓮の錬成陣sweat01手を合わせたら爆発しそうだなimpact

  

いやぁ、ここまではまってくれたら親としても嬉しいもんですな~note

勉強もしてねsweat01

  

今日は仕事の合間に、Mモトさんのお手伝いを少々。

 

看板取り付け作業、高所作業なんで2人の作業ですね。

  

Img_20170429_111335 Mモトさんの作業着は自転車ジャージ。動きやすそうです。

  

 

Img_20170429_114443出来た~!!ちょっとしか手伝ってませんがお役に立ったでしょうか??

それにしてもMモトさん、やっぱり看板やさんだったのねsign03

自転車やさんかと思ってた!! ←

  

 

 

さあ、明日は6時25分に店に集合。

そこからパラボラコースへ出撃しますよ!!

兄者もくるよ、6時30分ころに高速ガード下をスタートだ~impact

  

 

しつこいけど、スタッフさんブログはコチラ

応援してくださいね~。でも夏は乗れないらしいです、体質的に。残念だなぁsweat02

  


にほんブログ村 ←↑元気に働くボクに応援よろしくお願いしますshine

2017年4月28日 (金)

初自転車で大社まで完走!すごいぞヒルクライム自転車女子部!

店長です。

  

今朝は朝早くに店に集合です。

 

メンバーは自転車女子部の3人ですsign03

 

Img_20170428_083921

スタッフさん、テニス女子さん、スノボ女子さんの3人で自転車女子部を結成!!

  

 

前回テニス女子さんはスタッフさんと13カーブまで走っております。

その時は余裕があったみたいで、今日は大社まで期待できますね。

でも2回目の自転車です。そんなに甘くはないかな??

  

スノボ女子さん、クロスバイクに乗るのはもちろん初めてです。

  

乗り方を教えますが、なかなかぎこちない…。

  

大丈夫かな??不安がよぎりますが、まぁ何とかなるでしょうsign02

 

っていうみんなの判断で、初自転車でいきなり高良山ヒルクライムへimpact

  

スタッフさんは6回目の高良山。前回で大社まで足つきなしを達成してます。

今回はタイム短縮が目標かな。 

   

 

ゆっくりと高良山のふもとへ移動します。

 

スノボ女子さん、まだまだぎこちないですね…

  

 

 

では、行きますか!!僕はママチャリです。みんなはクロスバイク。

  

 

スタッフさんとスノボ女子さんが先にスタート。

  

約2分遅れでテニス女子さんとボクが一緒にスタート。

  

 

Img_20170428_090005

快調にスタートです

 

 

Img_20170428_090442

聞けば昨日の夜に3時間もテニスやってたとかcoldsweats02

基礎体力はボクより上じゃないのか…??

  

Img_20170428_090921

10カーブで先を行く2人の背中に追いつきます。

   

テニス女子さん、ちょっと失速かな?

  

ボクだけ前の二人に追いついてみます。

  

 

Img_20170428_091325

スタッフさんを置き去りにして、スノボ女子さんが先頭です。

  

先ほどまでのふらつきは感じなくなって、安定の走りです。

さすがスノボーで体幹ができてるのかな??

  

若干余裕も感じられるし!!

  

 

きつい13カーブもクリアです。

Img_20170428_091450   

 

Img_20170428_091457

つつじが綺麗ですね~happy02good

  

 

Img_20170428_091721

初自転車ですよね、すごい!!

  

 

Img_20170428_091835

もうちょいです、あとカーブ3つ!!

  

 

Img_20170428_091910

あと一つ!!

  

 

Img_20170428_091950

ゴール!!最初っから足つきなしで完走ですよ~impact

たぶんタイムは21分くらいかな~

  

 

Img_20170428_092016 

すぐにお二人もやってきましたよ!!

  

 

Img_20170428_092018

スタッフさん、がんばって食らいついてます!!がんばれ~sweat01

 

 

Img_20170428_0922483人で称えあいます!!

スタッフさん、お二人に負けないように頑張ってねcoldsweats01

前回よりも1分くらいの短縮です。よく頑張りました!!

  

 

テニス女子さんもたぶん21分くらいと思われます。

  

3人とも自転車・超初心者です。率直にすごいと思ってますよ。

  

 

今回はスタッフさんだけヘルメット。

 

もし次回があるならば…何とかメットをあと二つ調達しないといけませんな!

  

それにしても普通ならば自転車始めた時って…

 

サイクリングロードとかで前傾姿勢に慣れていったりするものですが…

  

ボクが関わってるばっかりに、いきなり山の洗礼を受けてしまうのねcoldsweats01sweat01 


にほんブログ村 ←↑今日はヒルクライム女子が誕生した瞬間でした~!!

2017年4月25日 (火)

祝肩ギプス卒業!&山へ行けないミスを犯してしまう…

店長です。

  

実は明日、カメラ店長サンと大観峰ライドを予定してました。

  

しばらく前から天気予報は雨でした。あくまでも予報です…

  

いざ、明日は??

 

明日の天気 - 4月26日(水)

時間 0時 3時 6時 9時 12時 15時 18時 21時
天気 弱雨 弱雨 弱雨 弱雨 弱雨 弱雨 弱雨 弱雨 弱雨 弱雨 弱雨 弱雨 曇り 曇り 曇り 曇り
気温(℃) 18 17 16 17 19 17 16 16
湿度(%) 94 94 94 92 88 88 92 94
降水量(mm/h) 1 2 1 1 1 1 0 0

 

オ~マイガーsweat01明日は中止ですね。なぜに明日だけピンポイントでsweat01

きっとカメラ店長サンが雨男なんだな…ボクのせいじゃないよ、たぶんcoldsweats01

  

 

さてさて、今日は1週間ぶりに病院へ。

  

肩のギプスをうまいこと装着して、いざ診察!!

  

先生)うん、もういいよ!!昨日からでも外そうと思ってたんよsign03

 

やった~!!お墨付きいただいた!!

  

その後リハビリ治療、肩を温めながらリラックスして横になります。

  

20分間、すっかり寝てしまいました。

  

 

これを毎日来てもいいよ!ってコトです。よし、もうちょいお世話になるかnote

  

 

Img_20170425_113040 2か月間、ボクの肩を守ってくれたギプス。

とうとうお別れの時がきました、ありがとう!! 

 

もう誰がはめるかってんだよ、ペッペッpoutsweat01

  

 

もう一つ、早朝の出来事。

  

明日は雨だし、今日も元気に山へ行くぞ!

 

店に7時すぎに到着、早速ジャージに着替えて…

  

ん?ジャージ全部ないぞ??10分くらい探すもない。

  

さらに探すもない!!あれれ?どこいった??

  

もう山へ行く時間もなくなってしまいました。

  

仕方なく店の作業…

 

8時前、ハッと気づきました。

  

まさか一昨日、洗濯機で洗って…そのままじゃない??

  

 

そのまさかでした。ちょっと湿ってるジャージが洗濯機の中に。

  

 

まさかのミスで山へ行くチャンスを逃してしまいましたsweat02くそっ!!

  

 

世間はいよいよゴールデンウィークに近づいてますね。

  

ボクは…何それ?おいしいの??

  

 

みんなたくさん走りこむんでしょうね、うらやまし~wobblysweat01

  

  

  


にほんブログ村 ギプスもはずれヤル気でました!!応援お願いしますね~impact  

2017年4月24日 (月)

自転車女子部の自転車を揃えてみました

店長です。

  

スタッフさんが自転車に興味を持ってくれました。

  

それを聞いたお友達もちょっとだけ興味もってくれて、こないだ1回山へ行かれました。

  

Img_20170414_122346

その時の様子ですね。↑

 

さらにもうお一人、噂をきいたお友達も高良山へ行きたいsign01って言ってるらしい!!coldsweats02

  

そうですかそうですか、おじさんはとっても嬉しゅうございますよnote

  

ならば、あと1台自転車を用意しなければ…

  

 

兄者が梅雨用に乗ってるクロスバイクが実家に眠っております。

  

黙って強奪してきましたが、状態が悪すぎる…sweat02

  

梅雨に乗ってただけあってあちこちの可動部が固着しております。

  

ボクの整備スキルではとても手をつけられませんsweat01

  

 

フリーライドさんへ行きましたよ。

  

Img_20170424_162832

すぐに作業してくれました!ありがとです店長サン!!

 

ワイヤー交換、チェーン交換、ホイール内部のグリスぬりぬり等。

 

1時間位がんばってもらいました。手際いいですね、さすが~!!

  

最後にブレーキシューを購入、それくらいの交換ならボクでもできます。

  

 

夕方、それなりに洗浄してみました。

  

 

そして…そろった!!

  

 

Img_20170424_194036

クロスバイク3台

  イワイさんオリジナルの黄色

  ボクの街乗りメリダ号

  兄者の梅雨専用GIOS号

ボクのロード 

  TCRコンポジットSE

  

 

Img_20170424_191329

カラフルですね、店の隅っこに存在感たっぷりです!!

  

 

さぁ、これで準備はできたimpact

  

あとはハート自転車女子部が動き出すのを見守るだけですhappy02

  

 

あ、でも兄者の自転車はそのうち返却しないといけないな…

  

 

あと1台、どこかにあまってないですか??クロスバイクくださいsweat01

  

にほんブログ村 ←↑みなさんの応援で女子部が盛り上がるかもしれません!!ポチっ

2017年4月23日 (日)

カメラ店長サンとパラボラ追いかけっこ!反撃ののろしをあげてみる…

店長です。

  

今朝は7時にガード下集合!!

カメラ店長さんとパラボラコースへ出撃です。

  

 

ボクには珍しく5分前に到着です。

 

すぐにカメラ店長さんも到着。

  

今日は二人ともインナー解禁です。

  

ボクが30秒先にスタートってことで。なんたる屈辱だ…sweat01

でも、たぶん1分くらい後にカメラ店長サンがスタート!したと思います。

  

 

大社前、10分50秒くらいで通過。

まだ後ろには見えません。このまま逃げ切ってやる!

  

 

と思ってたら、大社裏のキツイ区間でチラッと見えました。イカンsweat01

  

 

何とか逃げますが、やや平坦区間で並ばれた~sweat01ほんと屈辱です!!

  

その後、坂のところでは抜きつ抜かれつです。 

 

あぁ、これはカメラ店長さんをかなり刺激している…いいタイム出るんじゃない??

  

 

ラストのキツイ区間、そこでようやく振り切ることに成功です。

  

久々に、ホントに久々に頑張って走れた!!

 

タイムは36分40秒。まぁ、平凡なタイムなんですが…sweat02

 

その後約30秒遅れでカメラ店長さんもゴール。

  

ストラバのタイムでは25秒負けてたから…やっぱり1分遅れのスタートだったんでしょうね。

  

 

Img_20170423_074432 カメラ店長サン、ベストの12秒遅れ。やっぱりがんばったんですな…

  

 

Img_20170423_074514_2 ボクはくたばりますsweat01

 

でも‥復活の予感は感じております。遅ればせながら、ようやく反撃開始!!

 

はやく34分台を取り戻して、2度目の33分台を目指して特訓あるのみです!!

  

2か月もの間、くっちゃねくっちゃねしたツケは大きいですねsweat02

 


にほんブログ村 ←↑脚の合うライバルとの追いかけっこは楽しいです!!ポチっ

2017年4月22日 (土)

スタッフさん、ついにヒルクライムガールになる!!

店長です。

  

今朝は7時に店に集合!!

  

今日のメンバーはスタッフさんですcoldsweats02sweat01

  

ヤル気満々のスタッフさん、今日は5回目の高良山チャレンジです。

  

 

詳細は…スタッフさんブログを見てもらいましょう!!コチラ

  

 

Img_20170422_074503   

Img_20170422_074722   

 

Img_20170422_075240   

 

足付きなしで大社まで上れました!!

 

3kmの平均勾配5%くらいの山です。

24分30秒くらいでした。

 

足付きなしでの目標は達成!!

次はタイムを短縮していきましょう!!  

  

 

いやぁ、今日達成するなんて思ってなかったんでビックリしてます。

  

 

もしもスタッフさんに声をかける機会がありましたら、すごく褒めてあげてください!!

  

しつこいですがブログはコチラですよ~

  


にほんブログ村 ←↑スタッフさん、平坦のサイクリングはまだやってないっていう…sweat02

このままヒルクライムガールとして育ってほしいと思っておりますcatface

2017年4月21日 (金)

脱ギプス、パラボラまでインナー使って頑張ってみるも…

店長です。

  

肩ギプス、完全に外しました…

勝手に外しました。もういいんじゃない?

 

明日診察に行こうと思ってたけど、予定がいっぱいで行けそうもありません。

  

てなわけで、月曜に病院に行ってみよう!

  

わざとらしくギプスはめていくのもどうかと…sweat02

 

こりゃもう白状して怒られることにしようbearingsweat01

  

 

そんなわけで、ギプスを外しての山10キロコースへ出撃してきましたよ!

  

スタートしてすぐに分かる!!体が軽い!!

今までは修行だったんだな…

  

 

大社まではアウター縛り、10分46秒。

久々に10分台だ~。

  

 

大社を過ぎたら、軽やかにインナーへチェンジ!!

  

森林公園の駐車場横を16分30秒くらいで通過。

 

インナー使いっぱなしだけどキツイもんはやっぱりキツイ!!

  

 

そこからのアップダウン、心肺も脚もダメです。

  

 

何とかゴールしてみてのタイムは‥38分07秒。

  

 

本気で走ってこのタイムです。落ちるとこまで落ちたな~sweat01

  

 

Img_20170421_075121 今日のくたばりの図。左肩をかばってるのがお分かりでしょうか??

  

 

Img_20170421_075236 そのまま空を見上げて起き上がれない…情けないsweat02

  

 

さぁさぁ、ボクの今年のライドは始まったばかりです。

 

2か月の遅れを取り戻すためにも、走れる時は走らないと!!

  

 

ん?アウター縛りと比べて1分30秒しか変わらないって??

てことは、もうちょいアウター縛りでがんばった方がいいのかな??

走り方がよく分からんようになりましたsweat02

  

 


にほんブログ村  ←↑ほんとにサボったらだめですね…がんばろう!!ポチっ

2017年4月20日 (木)

ギプス、勝手に外す…。いいのかな?

店長です。

  

先週土曜、肩のギプス延長戦になりました。

  

その日はとっても暑く、日曜も暑かった記憶があります。

 

その2日の仕事作業で汗が出る出るsweat01

  

ギプスをグルグル巻いてるガーゼ、汗の影響か?あっけなくほどけていきます…。

  

もう、気持ち悪いから全部ほどいてしまいました。

  

でも2か月もギプスをはめてると普通になってるんですね。

  

外すと逆に不安になります。

  

いい方法はないか?と腰痛ベルトを使ってギプスを固定、装着してみました。

あら、意外といい感じです。

  

 

店で作業するときはギプス装着、そして家に帰ったら外してみる。

 

やった!!2か月ぶりに肩と胸周辺を洗うことができたhappy02good

  

  

寝る時も一応ギプスを装着。

  

 

もう病院でガーゼを替えてもらう必要はないな…

  

そうやって月曜から今日の木曜まで病院はサボり中ですね。

  

今日はもうめんどいからギプスを外してみました。

  

左肩周辺の筋肉が弱っちくなってます。

  

明日まで病院はサボり、土曜日に診察してもらうことに今決めました!!

 

 

無理しない動きで、少しずつ鍛えなおさないとヒルクライムでタイムなんか出ませんねsweat02

  

  

おまけ…

  

ちょっと前、4月7日の夜に・・・

Img_20170407_200341 貧脚チームのケイボンさんとkaneさんと3人で急きょ久留米で飲み会!!

この3人、ビールしか飲みませんbeer

飲み放題コース、3人とも6杯飲んだ記憶があるようなないような…sweat02

  

ケイボンさんとボク、ハート自転車部ダンディNヤマさんのお店で2次会。

  

終電を逃すという痛恨のミスをしたケイボンさん。

 

いろいろありましたが、楽しい楽しい飲み会でありました。

  

自転車の話で2時間も3時間も盛り上がるなんて…

  

共通の趣味っていいですね、また飲みましょう!!

  

 

 


にほんブログ村 ←↑飲み会あっての趣味つながりですね~!!ポチっ

2017年4月18日 (火)

調子戻らず…森林公園プチクライム。

店長です。

  

今朝は…

Img_20170418_074102 昨日の嵐が嘘のよう、すっきり晴天です!!

高良山もキレイに見えますね。

  

 

路面が濡れてるでしょう…

  

それでも、お昼休みを利用していくぞ!大社まで!!

  

 

大社前を通過、11分25秒で通過。

 

くそ~、全然体が戻らないやsweat01

  

悔しいから大社上の森林公園まで延長です。

 

坂の頂上、16分45秒…。

 

去年はあと2分30秒速く走ってたなsweat02ベストはあと3分速いっていう。

  

 

Img_20170418_142716 今日はここまで、勘弁しといてやる!!

  

 

Img_20170418_142731 別名つつじ公園、もうすぐつつじがきれいに咲き誇りますね!!

  

 

さぁ、下ろう。もちろん今日もアウター縛りでした。

  

 

Img_20170418_143620 帰り道、路面をパチリと。

昨日の嵐で枯れ葉と枯れ枝が大変なことに!!

  

 

言い訳はできないです、タイムにはほとんど関係ない路面状況でした。

たった2ヶ月さぼっただけで、こんなに体力は落ちるんですな~sweat01

  

  


にほんブログ村 ←↑とにかく走るしかないです、早くもとに戻りたい!!ポチっ

アクセスランキング

フォトアルバム
Powered by Six Apart