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2017年6月

2017年6月18日 (日)

ギリギリ勝負deパラボラ~。夜はBBQ♪

店長です。

  

 

金曜の女子部ライド、スタッフさんブログにちょこっと書かれてます。コチラ

頑張ってるんで、ちょっとだけ覗いてくださいね~。

  

さて昨日の出来事です。

  

朝の7時15分、高速ガード下へ。

  

カメラ店長さんと、パラボラコースへ出撃ですね。

  

最近は負けっぱなし、正直今回も勝つ気がしませんsweat02

  

ボクの脚、水曜の夜練・土手沿いを走ってから疲労感たっぷりです。

  

37分台くらいの予感です。カメラ店長サンにそう告げると…

  

 

ボクが30秒ほど先行してスタート。あとからカメラ店長サンが追う展開に。

  

 

完全に逆の展開になりましたね…。実際にボクが遅いから仕方ないsweat01

  

 

では行きます、スタート!!

  

突っ込まないように、ギリギリでセーブしながら走ります。

  

10カーブをちょうど5分くらいで通過。後ろには気配なし。

 

ストラバではカメラ店長サンは4分50秒くらいで通過している。

 

このとき約20秒後ろを走ってたのかな?

  

 

大社前、10分18秒で通過。ボクの中では良いペース。

  

チラッと後ろを見ると、見えるくらいに迫ってきてますねcoldsweats02sweat01

  

カメラ店長サン、10分02秒で通過してる。

 

約10秒後ろに迫ってきてるんか、ヤバイsweat01

  

 

大社裏、きつい区間を4分01秒。カメラさんは4分05秒。

  

何とか抜かれずに森林公園横を通過。

  

ここまで14分38秒に対し、カメラさん14分21秒。

 

この時点で17秒負けてます。

 

苦手のアップダウン区間に入ります。

  

ここでいつも一気に差を詰められます。

  

ここの区間を15分23秒。カメラさん15分49秒。

 

ここでわずかに逆転した~!!ついでに気配も消えたimpact

  

 

ラストのきつい激坂区間、3分58秒。初めて3分台で走れた!!

 

カメラさん、ここで4分50秒。一気に引き離したぞ~happy02good

  

 

最後まで抜かれずにゴール。

  

34分36秒。体調とは裏腹に34分台で走れました。

  

カメラ店長サン、35分03秒。いっつも本気にさせやがって~coldsweats01sweat01

  

 

Img_20170617_075957 お疲れさまでした~note

  

Img_20170617_075717 ボクはくたばりポーズで。まじキツいっす!!

  

 

Screenshot_20170618182643 撮られる…coldsweats01

今回は勝った、満面の笑みですねnote

  

いつも厳しい勝負、35分~34分の戦い。楽しいですねhappy01scissors

  

  

 

さて、夜は福岡のライングループのみんなでBBQ。

 

テル君のおうちにお邪魔して…

  

  Img_20170617_193447肉~impact

  

Img_20170617_215154 みんなで楽しく、あっという間に夜中になってしまいました~。

  

酒を飲まないMモトさんの運転で、無事に久留米まで。

  

酔ってうざいオヤジだったんでは??後半は覚えてないや…

 

何か迷惑かけてたらスマセンsweat01

  

  


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仲間がいるから自転車生活が楽しくてしょうがないですねnote

 

2017年6月16日 (金)

金曜恒例、自転車女子ヒルクライム部

店長です。

  

 

今朝は7時に集合です。

  

女子お二人と、男子1号さんと4人で高良山ヒルクライム!!

  

 

3人に先にスタート地点に行ってもらい、ボクはトイレ。

  

ダッシュで追いかけるも、パンク修理道具やスマホを入れた腰バッグを忘れてるsweat01

 

 

10分くらい遅れてスタート地点、当然だれもいませんね。

  

 

では追いかけますか!!

  

 

おとといの夜練ですっかり脚がダメになってます。

  

ゆっくり追いかけるとしましょう。

  

 

Img_20170616_073259 いました!!

  

 

Img_20170616_073312 すぐに追いついてしまいました、がんばれ~

  

 

Img_20170616_073330 スタッフさん、今日はいつもより疲れてるみたいだ~

  

 

Img_20170616_074508 最後の一番きついとこ、ファイト~

  

 

Img_20170616_074516 おっと、テニス女子さん脚ついたsweat01

今日は重いギアで挑戦してたそうです。

   

 

Img_20170616_074649 ゴール手前、スタッフさんが抜かれてる

   

 

そのままゴールです。

お疲れさまでした~。

  

 

男子1号さんは、森林公園まで行ってるみたいですね。

  

女子部が休憩してる間に、大社裏を1回登ります。

  

今日は3分29秒。頑張った!

  

すぐに大社まで下ると、女子部はまだ休憩中。

 

Img_20170616_075452 動く気配なし…

 

あ、そうなの?今日はここでオシマイなのね。

  

 

ならば、上で待ってる男子さんを迎えに行かなければ!!

  

今度はゆっくり大社裏を登ります、疲れてる…sweat02

  

無事に男子さんをキャッチして、再び大社に戻ると女子の姿はなし。

  

では、そのまま店まで戻りますよ~!!

  

 

てなわけで、男子さんの証拠写真は1枚も撮らないで今日のライドはオシマイです。

  

 

夕方、このブログをコソ見してる自転車乗りさんが遊びに来られました。

  

Img_20170616_182904 パンのお土産いただきました~happy02paper

ありがとうございま~す!!

  

いつか一緒に走りましょうね~note

  

  


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2017年6月15日 (木)

昨日は夜練、完敗!

店長です。

  

昨日の夜はカメラ店長サンと夜練でした。

  

まずは森林公園まで競争です。

  

10カーブ手前でパスされ、そのまま背中を見ながら大社を通過。

  

20秒負けた…。

  

大社裏でも追いつけず、逆にさらに15秒引き離されて森林公園でゴール。

  

やばい、やばいやばいやばい!!

  

壱岐のレースで、カメラ店長さんが次のギアに入った感じですcoldsweats02sweat01

  

 

Img_20170614_200753 こんなに速くなるなんて2年前は想像してなかった…

  

 

少し休んだら、今度は筑後川土手沿いを走ります。

  

どうやらカメラ店長さんの夜の練習コース。

  

2年前にボクが教えたコースです。

  

さぁ、筑後川です!!いくぞ~impact

  

カメラ店長さんの鬼っぴき!!

 

知らなかった、高ケイデンスで回すタイプだったんやsweat01

  

平坦を一緒に走ったのは1年以上前。

  

すっかり別人に進化してるじゃありませんかsweat01

  

時速33km~38kmくらいで走ります。

  

たまに先頭交代しますが、前に出るのもツライよsweat01

  

 

Screenshot_20170615191551 土手沿い、距離約25kmをあっという間に駆け抜けました。

  

 

Screenshot_20170615191432 ストラバ誤差は愛嬌ですね。

平坦は頑張って走りましたね~。

久々に喉が痛くなるくらい本気で走りましたcoldsweats01

  

2年前に一緒に走った時は、かなり手を(脚を?)抜いて走ってましたが、

 

今回はちょっと油断すると千切れてしまう、緊張の夜練でした!

  

 

山でも負けて、平坦でも負けて…

  

今のボクでは勝てる気がしないsweat02

  

ボクも練習しないと、このまま負け慣れしてしまうな~sweat01

  

 


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2017年6月14日 (水)

今日は夜練!ライトの準備…

店長です。

  

今日はカメラ店長さんからのお誘い。

  

夜の土手練に行くよ~!!とのライン。

  

ならば、ライトの準備をしましょう!!

  

いつもの小さいライトではアピールが足りません。

  

なんかないかな??

  

あった、コレ最強だ!!ヘルメットに装着、無理やり針金を使って固定!

  

 

Img_20170614_184420 全面。明るいな~!!

  

 

Img_20170614_184446 後ろ。

  

ちょっと頭が重いけど、明るいことはいい事だimpact

 

 

てなわけで、今から店を閉めたら夜の筑後川へ出撃だ~!!

 

平坦、絶対に千切られていくな…。とりあえず本気で勝負!!

  

 

  


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2017年6月13日 (火)

本気の出し方を忘れたみたい

店長です。

  

今日は7時、店に集合。

  

今日のお相手は男子1号さん。

  

ヒルクライム特訓、続いております。

  

行きますか!!大社で休憩なしで森林公園駐車場まで!!

  

 

いつものガード下、ボクは3分後にスタートしますよnote

  

 

バス停手前で追いついちゃいます。

 

今日は緩く走ってますな、いつも全力で走らんといかんめ~もんimpact

  

人の事は言えません、ボクも全力のはずですが…

  

いつもよりも30秒くらい遅かったsadsweat0210分31秒…

  

そのまま大社裏を2本走ってる間に、男子1号さんも森林公園へ到着です。

  

 

Img_20170613_074103 森林公園まで20分切れるようになったらロードバイクを買いましょう!!

  

今日は22分40秒。まだまだかな??

  

 

さて、問題はボクです。

  

本気で走ってるはずなのに、タイムに反映されませんsweat01

  

カメラ店長サン、今日は9分35秒くらいで走ってる!!

  

絶好調ですね、やばい!!今は勝てる気がしないsweat01

  

アドレナリンがまったく出ません…

  

なんかきっかけが欲しいとこですね

  

 


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2017年6月12日 (月)

朝のパラボラ&我が家のエアコンが汚れすぎてまさかの決断を…

店長です。

  

今朝は5時起き。5時40分に店に到着すると…

  

すでにタカシマさんが待機中!!早いsweat01

  

 

慌てて準備します。

 

お待たせしました~!!

  

てなわけで、今日はタカシマさんとパラボラまで。

  

今日は休憩なしで10kmコース、頑張りましょう!!

  

大社まで、11分54秒!!こないだより10秒短縮ですね。

  

そのまま苦しく楽しく、最後の激坂区間もクリア!!

  

休憩なしでゴールしました~。

   

 

Img_20170612_065751 お疲れさまでした~!!

  

Img_20170612_070821 リアは25tですか…

  

Img_20170612_070914 フロントはノーマルでしたか…

  

完全に平坦仕様ですね!!

 

たぶん、一緒に平坦を走るとボクが置いてけぼりになりますな…sweat02

  

 

2回目のパラボラ、48分ちょうどくらいですね。

  

マシンを山仕様にすれば、これからもっと速くなりますよ♪

  

下りはまだ肌寒かったです。

  

そうそう、下ってたらカメラ店長さんが大社裏を登ってきました。

  

すれ違って手を振って、おはようで~す!!がんばって~!!

 

気がかわり…

 

ここでタカシマさんとお別れして、すぐにUターン!!

  

カメラ店長さんに追いつけ~impact

  

200mくらいの差を一気に詰めますが、パワー使いすぎたsweat02

 

ちくしょう、やっぱり速くなってやがるな…追いつかんsweat01

  

上りきって、森林公園駐車場手前でようやくパス!!

  

そのままボクは力尽きてリタイアです。

  

あとはパラボラまで頑張ってくださいnoteじゃ~ね~!

 

 

話は変わって…

  

我が家のエアコンを昨夜チェックしてみました。

  

Img_20170612_085434 汚いよimpact

  

Img_20170612_085447 うぎゃ~、こりゃダメだ!!

  

 

Img_20170612_085423 ちょっと出てる配管、カバーをつけてたんで気づかなかったけどカビだらけsweat01

  

 

大決断!!

  

 

外して、店にもっていって洗浄だsign03

  

 

Img_20170612_091738 ガス回収して、室内機を外して…

  

若干ですが穴に対して室内機が左寄りになってたんで、この機会に2cmほど鉄板を右に移動。

誰だよ、前にこの工事したのはsign02はい、ボクのエアコンのお師匠様ですsweat02

大ざっぱだったからな~sweat01

  

 

Img_20170612_105751 店で分解して洗浄!!自分のだから思いっきりやれるgood

  

 

水洗い&水洗い&水洗い!!良い子は真似しちゃだめですよnote

 

コンプレッサーで強制的に乾かして、

  

また我が家にもって帰ります。

 

いつものように取り付け作業。

 

たいしたドラマもなく終了!!

Img_20170612_150548 内部からキレイになったぞ~happy02scissors

  

 

これでまだまだ使えますね!!よく見たら2004年製でした…。

3・6kwのエアコンなんで、うちのリビングくらいなら28度設定でちょうどいい。

 

あと10年位は頑張って働いてもらおうかなcoldsweats01

  

 

明日は7時、大社まで男子1号さんと。

 

朝の予定もあるんで、大社までしか行けないですね~

  

 


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2017年6月11日 (日)

本は疲れる~!!

店長です。

  

 

今日は…

Img_20170611_181824 この棚、8本欲しいばかりに…

  

 

Img_20170611_181647 中身の漫画本も一緒に引き取りsweat011000冊以上あるらしい。

 

妙にお客さんがボクを気に入ってしまい断れず、逃げられずsweat01

  

 

本って箱にまとめると重いんですよsweat02詰めるのも大変だし。

 

久々に仕事で大汗かきました…。2階の階段から降ろし作業。

  

これらの漫画、なにわ系、やくざ・不良系、格闘系…etc。

  

うん、すごく興味ないcoldsweats01impact

  

 

これは古本屋さんへ直行ですね。

  

  

 

さてさて、明日は山へ行くのかな??

  

タカシマさんのお誘い、6時集合でいいのかな??

  

 

とりあえず早起きして準備してみよう!!

  

 

 


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2017年6月10日 (土)

Mモトさんのチタン&簡単に女子部ブログ

店長です。

  

昨日の早朝自転車部、スタッフさんのブログはコチラです。コチラnote

 

簡単ですが、せっかく自転車のことを書いてもらってますから見ないとねgood

  

  

さて、昨日の夜。

  

閉店間際にMモトさんが登場です。

  

チタンのバイクが完成したよ~!!だそうです。

  

そういえばカンパのパーツを揃えて何かされてましたねflairshineshine

  

 

1497087691139 Mモトさんからのラインでの写真。ほうほう、いい感じですね。

  

そして実物に乗ってやってこられました。

   

 

チタンのフレームや~coldsweats02sweat01

Img_20170609_194938

Img_20170609_194946カンパのコンポや~coldsweats02sweat01

 

Img_20170609_194958 カンパは初めて見ました~!!

  

 

Img_20170609_195015 フロントに楕円リング。

  

中々軽いマシンに仕上がってますね。

  

 

 

試しに店の前を軽く走りました。

  

操作に慣れないけど、スムーズにチャキチャキと動きます。

  

そしてダンシングで走ると…

  

え??グイグイ進むぞsign02何これ??

  

明らかにボクのバイクとは違う推進力です。

  

コレいいですよ、ボクにください!!

  

ダメ~impact

  

  

当たり前か…sweat02

  

 

チタンのフレームなのか??

楕円リングの違いなのか??

  

Mモトさんが言うには、楕円の違いが大きいんじゃないかなと。

  

 

ボクにもわかるくらいのマシンの差がありました。

  

でも、Mモトさんは山に行かないから…

  

チタン・カンパのマシンがもったいね~ぞ~coldsweats02sweat01impact

  

 

いつか…売ってもらおうsmilesweat01いいマシンだったな、夢に出てきちゃったしsign03

 

Img_20170610_132106今日は看板作業のMモトさん。

看板のご用命はMモトさんをよろしくお願いしますよ♪

  

  


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2017年6月 9日 (金)

パラボラ案内ライドからの女子部クライム~

店長です。

  

今朝は5時起き。いつもより1時間早く起きます。

  

準備して家を出ます。

  

5時45分、店に到着すると…

  

すでにローディさんが待っておられますよ!!

  

タカシマさん、おはようございますhappy02sweat01初めまして~note

  

落ち着いた感じの紳士的な方ですね、今日はよろしくです!!

  

 

参考までに、高良大社まで12分くらいとのこと。

  

よし、今日は11分ペースで牽きますよ!!

  

今朝はちょっと肌寒い、いい気温です。

  

さぁ、いつもの高速ガード下をスタートです。

  

10カーブ、5分25秒で通過。ちょうど11分ペースです。

  

残り900m、きつそうです。ペースをゆるめて…

  

 

Img_20170609_061433ちょうど12分くらいでゴール!!

 

聞けばボクより1つお若い。同世代、これからもよろしくお願いしますね。

  

さらに森林公園まで行って少し休憩。

  

そこからパラボラゴール目指して出発!!

  

苦しく楽しく、残り5kmをクリア。

Img_20170609_065957 お疲れさまでした~!レンズが曇ってたsweat01

  

Img_20170609_070059 しばらく休憩。今度はいつにしましょう??coldsweats01sweat02

  

 

さて、下りますよ。

  

寒い…肌寒いimpact

  

ゆっくりと帰りましょう。

  

 

森林公園を登り返したところで、カメラ店長さんがアタックしてました!!

すごい勢いでパラボラ目指して登っていかれました。がんばれ~!!

  

今日は女子部も登るはず。もう準備などはお任せしてます。

  

高良山10カーブくらいで、ハート自転車部・男子1号さんが登ってる!!

 

もうちょい下ると女子部のお二人が登ってる!!

  

そこでタカシマさんとお別れ、ボクだけUターン。

  

タカシマさん、また一緒にお願いしますよ~happy02good

 

 

さぁ、女子部を追いかけます。

  

あっという間に追いついてしまった…。

  

そのまま通過、男子さんに追いついてみよう!!

  

15カーブくらいでパス。

 

そのまま大社までゴール、待ってる時間ももったいないんで…

  

大社裏を1本登ってみます。いい汗かきました。

  

大社まで戻ると、みんなゴールされてました。

  

そこへ、ツイッター仲間の銀将さんがいきなり登場!!

  

一瞬誰か分からんやったです、すませんsweat01

  

女子お二人、男子1号さん、森林公園まで行くみたいです。

  

男子さん、勢いよく行った~!初挑戦です。

  

女子のお二人もすぐにスタート。

  

ボクと銀将さん、しばらく談笑タイム。

  

3分くらい過ぎたところで、ボクらも出発!!

  

すぐに女子お二人を発見、そしてパス。

  

男子さんの姿は??ちょっと登ると背中が見えてきた!!

  

ラストのキツイ区間でパスできました、よかったcatfacescissors

  

男子さんと銀将さんが並んで駐車場へゴール。

  

Img_20170609_080225 男子さんお疲れさま、またレンズが曇ってるsweat02

ボクの森林公園デビューよりしっかり走ってますよ!!期待good  

  

Img_20170609_080235 銀将さんもお疲れさま!!

Img_20170609_080255

今日はハート自転車部を発見できずに、見つけるために大社3本登ったそうcoldsweats02sweat01

このあと耳納連山横断されたみたいですね。うらやまし~good

  

しばらくすると女子のお二人もゴール。

  

Img_20170609_080513 今日も脚付きしないで大社裏をクリアできました。

 

そこへ、アタックを終えたカメラ店長さんが通ります。

お~い、こっちこっち~paper

  

Img_20170609_080838 今日は6人が揃いました。

しばらくお話しして、解散!!

 

 

みんなで登ると楽しいですね~

山に慣れてないとかなりキツいと思いますが、

ハート自転車部は山コースのみimpact

女子でも初自転車でも容赦なし!(笑)coldsweats01

  

  


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2017年6月 8日 (木)

やれば出来るじゃないか!

店長です。

  

昨日のエアコン取り付けの不安、今日は本番!!

  

Img_20170608_112807 はしご2つ、ボクと兄者で両方からかかえて、金具にのっけて… 

  

Img_20170608_112816 いろんな作業は全部はしごの上。

  

 

Img_20170608_114714 無事に終了。3時間かかりました。

 

もうリサイクル屋さんの領域を超えたな…

  

 

さて、明日は6時に店に集合!

コメントによればタカシマさんがやってくるかもしれない。

はて、どんな方なのか楽しみですね。

  

そして、7時には女子部が集合!

もうボクがいなくても大丈夫さ、頑張って~!!

  

 

6時から山に行くのはいいんですが、パラボラまでなのか?

すべてはタカシマさん次第ですnote

 

大社までだったら、7時からもう一回大社へ登ってみますかねcoldsweats01

  

 


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