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2018年2月16日 (金)

うぅ、坐骨神経痛が再発かも??

店長です。

 

ここ1年くらい何とか抑え込んでおりますモノがあります。

  

そう、坐骨神経痛!!

  

大事に大事に腰を大切に扱ってきましたが、どうやら再発の気配を感じてます。

  「坐骨神経痛」の画像検索結果

左腰下あたりに違和感を感じております。

 

このまま放っておくと、2年くらい前の地獄の日々に戻ってしまいます。

  

ストレッチ、ストレッチ、ストレッチ!!

  

酷くなったらストレッチしても焼け石に水。

  

何とかまた抑え込みたいとこです。

  

2年前は意外に自転車に乗ると楽になってました。

 

はやくあったかくなって、運動開始しないとsweat01

  

今日は兄者から山に誘われてましたが、雨での路面状況と朝早すぎる時間にパス。

 

明日こそは山に行きたいと思ってましたが、今、夕方になって雨が降ってます。

 

明日も路面は濡れてるんでしょう…また行けないじゃんsweat01


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日曜にまた行きまっせ

早朝はむりでっせ~

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