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2018年3月

2018年3月13日 (火)

ぽかぽかパラボラ~

店長です。

 

今日は夕方にパラボラコースへ出撃でしたよ♪

  

春の陽気で体は動いてる感じです。

  

久しぶりに10kmのヒルクライム、調子はどうかな?

  

おとといと昨日、連日の激坂つばきコース。

 

今日はパラボラで、3日連続のヒルクライムです。

  

ではスタート!

  

10カーブ、5分10秒くらい。

 

大社前を10分20秒くらい。今年の中ではいい感じです。春はいいですね。

  

森林公園横を16分切るくらい、まぁまぁ。

  

目印の広いコーナー、22分30秒。夏より1分遅いくらい。

  

後半、バテた…

  

最後のキツイ坂は淡々とシッティングで。

  

ラストのもがき区間、珍しく下ハンを握ってみました!

  

ゴールタイムは36分15秒かな。

  

ようやく36分台で走れました。少なくとも、あと2分短縮しないといけない!!

  

Img_20180313_171038 くたばり~!!

  

下りはちょっと寒いから薄いジャンパーで。

  

Img_20180313_171811 夕日に向かって帰るよ~impact

  

Img_20180313_173351 16カーブだっけ?きれいな花が咲いてました

  

Img_20180313_173405 何の花でしょう?きれいです

  

Img_20180313_173422 ようやく春がきた感じですね~

  

花粉がきついけど、今日は何故か耐えれました!ピーク過ぎたとか??

 


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2018年3月12日 (月)

連日つばきコースへ。この時期の山はきついな~

店長です。

 

今朝は早起きです。

 

5時30分に起床。6時過ぎに店に到着です。

 

6時30分、カメラ店長さんが到着です。

 

久々に一緒にヒルクライム特訓ですねimpact

  

コースはつばきカップTTコースです。ボクは昨日も走りました…sweat01

  

10km先の発心公園まで、適当に流して走ります。

 

花粉がきついんで、ボクはマスク装着で走ります。

  

マスクの中は大変なことになってます、呼吸でビチャビチャですねsweat01

  

Img_20180312_071646  

Img_20180312_071655 到着です。なんかお腹痛いような気もしますが、もう気にしないようにします。

  

この時期、まだちょっと寒いです。ヒルクライム中は汗でますけどね。

  

改めてコースの紹介を。

Img_20180312_183844_2 パンフレットより、こんなコースと斜度です。

わずか3.7kmの距離で一気に山頂まで駆け上がるんですsign03

とにかく前半1.4kmがきついんです!中盤もそれなりにキツく、

ゴールまで残り500mでも心を折られますね。

  

てなわけで、さぁスタート!!

 

10秒ほど先にカメラ店長さんがスタート。

 

ボクもトイレに行こうか迷いながらもスタートです。

  

すぐに追いつくかな?と思いつつも意外にペースが一緒です。気合い入ってんな!!

 

一瞬トイレに戻ろうかと脚を緩めたけど、戻るのもキツイからそのまま行きます!

 

800mくらい?でようやく先行します。 

 

前半あと500m、きつい斜度が始まりますよ!!

 

頑張って走ります、しっかりと後ろに気配を感じております。

 

思ったより全然引き離してないみたいです、後ろを振り返る余裕はありませんが…

  

がんばってサイコンを見ると5km/h台で走ってるみたいです。

 

この区間で初めてサイコンを見れたnote

  

22%区間クリア、ちらっと後ろを見ると30mくらい後ろにカメラ店長さん。

  

タイム的には30秒も離れてない感じですね。

  

中盤、とりあえず抜かれないように頑張るだけですが…

  

残り600mでとうとう抜かれちゃった!!

 

ボクが遅いのか、カメラ店長さんが速いのか??

  

最後の激坂区間で、また先行します。

  

そのまま抜かれずにゴールできました。

  

25分15秒くらいでした。昨日とほぼ変わらないタイム、もうこんなもんか…sweat02

  

すぐにカメラ店長さんもゴールです。25分30秒くらいかな??

  

Img_20180312_074643_2 くたばるオヤジ2人、良い表情ですなcoldsweats01sweat01

 

 

もうこのコースでの特訓は終了です。

 

あとは本番で謎の力が発揮できる事を期待するだけです。

 

1分くらい短縮できんかな~??

  

店までパラボラコースで帰ります。

 

さっきスタート前に着けてたマスクを裏返して装着、しないよりマシかとsweat02

  

花粉症なのか風邪なのか、ホントに分からん感じですが

 

体は動くから花粉症なんでしょう。

  

今年の花粉はちょっとキツイよimpact

  


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花粉症で山にヒルクライムなんかするから…でも仕方ないですよね~sweat01

  

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2018年3月11日 (日)

つばきコースへ懲りずに試走!!

店長です。

 

今日は花粉がきつい!!

 

鼻水は止まらず、なんか頭痛までするし…

 

夕方ごろはダウンしちゃいました。風邪の症状とかわんないよsweat01

  

しかし、朝はまだ元気がありましたよ♪

  

パラボラコースとつばきカップTTコース、悩みましたがつばきコースへ出撃。

  

店から10km先の発心公園へ。

  

こないだは脚攣りで大変な目にあいました。今日はリベンジです!

  

Img_20180311_085546 到着~。

 

Img_20180311_085558 ココは桜で有名なんです。

まだまだ開花は先みたいですね~

  

今日の作戦は…がむしゃらに行くだけですねww

  

前半の激坂区間、頑張るか頑張らないか?…いまだに分かりません。

  

22%区間、ひと漕ぎひと漕ぎを大事に踏む!!今日は何か分かったかも??

  

後半も斜度感覚マヒしてます、なかなかゴールにたどり着けません。

  

残り500mのきついラスト、ほんとイヤになります。

  

はやくゴールに着きやがれ~!!

  

25分11秒でゴールしました。

 

Img_20180311_092601 無事死亡…coldsweats01sweat01

  

Img_20180311_092639 なんでしょうね、このコースは。

正直言えばきらい…坂を楽しめない修行コースです。

  

あと1分くらい速く走れると自己記録ですが、これ以上タイムを削るとこがないようなsweat02

  

明日もカメラ店長さんとこのコースを走ります。

  

がんばれボクimpact

  


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2018年3月10日 (土)

ママチャリ入荷したら行く場所がある!!

店長です。

 

今日はいい天気でした~

  

それなりに予定が入ってたんで、今日の山への出撃はやめときましたが…

  

Img_20180310_113004 26インチの6段ママチャリを入荷しました~!!

  

ならば話は別です、無理してでも出撃しなければならぬcoldsweats01sweat01

  

夕方、このママチャリで高良大社まで出撃することに成功impact

  

大社のふもと、ローディさんが前を走ってます。

  

どうやら本気で攻めるわけではなさそうですね…。

  

ボクはママチャリで本気モードです。

  

仕方ない、追い抜くかsweat01

 

ママチャリで追い抜くのは逆に気を使いますね…

 

後ろから声かけします。

 

すんませ~ん!!ちょっと本気で上まで行きます~sweat01

  

ということで、1カーブ手前で先行します。

 

そのあとは振り向くのも失礼かと思い、まっすぐ前だけ見て走ります。

  

ハンドルが曲がってるママチャリはダンシングしにくいな~

  

6段変速なんで、遠慮なくギアを軽くして走ります。

  

何だかんだ、3kmのプチクライムも無事にゴール。

 

13分48秒sweat02ありゃ?ボクの変速なしの通勤ママチャリより約1分遅かったdown

  

Img_20180310_170447 真っすぐなハンドルならもうちょい速く登れると思います…言い訳ですww

  

それにしてもママチャリでのヒルクライムは前に進みませんねbearingsweat01

  

すぐにローディさんも通過されて、そのままさらに上に行かれましたよ♪

 

明日はつばきカップコースにまた行くかな~


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2018年3月 9日 (金)

ふくらはぎが痛い…最近の音楽わかんないや

店長です。

 

先日のつばきカップTTコースの試走で、攣った脚がまだ痛いんですsweat02

 

今朝、無理やり高良山まで出撃しようと、準備ばっちりで外にでたら…

  

雨がポツポツsweat01マジか~impact

  

無理やり脚を動かして治そうと思いましたが、すぐに撤収です。 

 

てなわけで、今日は何もネタがない…

  

 

ネットで拾った話題でも

  

・昔から中高年は「最近の曲はよくわからない」とぼやくものだが、
若者にもその傾向が見られるようになってきた。

sirabee_1802017_music-600x228
 

最近は若い衆も音楽を聴かなくなったのかぁ…

  

店でミニコンポやステレオを販売してますが、

購入されるのは年配の方ばっかりです。

 

むしろ若者より年配者のほうが音楽ライフを楽しんでるのでは??

  

若い衆はスマホで音楽を聴くのが日常でしょうね~

  

バブルの頃、高級オーディオが流行ったんですが、もう時代が違いますなsweat02

 

  

今ボクが聴いてる音楽といえば、10~20代に聴いてたアーティストばっかりです。

 

最近流行ってる音楽もラジオとかで聴いて分かるんですが…よく分かんないやcoldsweats01sweat01

   

この20年で音楽業界は大きく変化しましたね。

 

これから20年後はどうなってる事やら??

 

さぁ、ふくらはぎのストレッチをやって早期回復をはかります!!

  


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2018年3月 7日 (水)

両足攣って撃沈、つばきカップ試走

店長です。

 

もうすぐ22%激坂つばきカップTTですね。

 

今のマシン、ギヤが28Tなんですが…もう一枚軽いのが欲しい!!

  

前のマシンは30Tが搭載されてます。本番はこっちで出ようかな。

  

シートクランプの損傷により乗れませんでしたが、パーツが届きました!!

  

Img_20180306_181615 これでガッチリと支えてくれます。シートポストが下がって傷だらけですね…

  

Img_20180306_181557 ダメになったシートクランプ。もうネジ穴がバカになってしまいましたsweat01

  

Img_20180306_181702 これでどっちのマシンでも乗れるようになりました。

セッティングもバッチリです。

  

てなわけで、前のマシンでつばきカップのコースへ。

 

お昼休みを丸々いただき、あったかい昼間での試走です。

 

朝早いと寒くてたまらんとです…

  

Img_20180307_141210 やってきました発心公園。ここまでくるのもキツイんですよね…

  

Img_20180307_141243 今日はデジカメで動画に挑戦です。

 

だがしかし、結果は10分で自動停止しておりましたsweat02

 

途中まで良い動画が撮れてたのになぁbearingsweat01

  

 

さぁ、ではいよいよスタートです。

 

いきなりの激坂、すぐに28Tまで軽くします。

 

300mくらい走ると容赦なく30Tのインナーローに。

 

 

ダンシングをなるべくしないで、粘れるとこまで粘って…

  

いよいよキッツいコンクリ坂の22%区間へ。

  

ラスト100mくらいでダンシングを解禁です。

  

22%も終わり、右コーナーへ。今日は比較的いい感じだったような気がします。

 

さぁ、今日はここからも頑張って漕いでみよう!!

  

2.5kmくらいの地点、なんか右足に攣りの予感です。

  

だましだまし、ダンシングなどやってごまかしながら…

  

しかし突然ピキンっ!!

  

痛恨の脚付きです。くやし~impact

 

1分くらいもんだり伸ばしたりで再スタート。

 

残り500mくらいのところで、また右足がピキン!!

 

2回目の脚付きです。くっそ~

  

1分くらい止まって、再スタートしようと左足をクリートにカチっとしたら

  

今度は左脚がピキン!!

  

まじか~、両足攣るのか~sweat01

  

もうどうにでもなれ!!と思い、痛みに耐えながらダンシングでごまかしながら

  

とりあえずゴールできました。

  

27分台です、笑うしかありませんね…

  

くたばった写真はデジカメ動画があるからいいや!!と思い、

 

今日はゴール写真はなしです。結果、動画も撮れてませんけどね…

  

Img_20180307_145554 耳納平碑のとこで、予告看板の前で写真を。

  

脚がピクピクしながらも、ようやく店まで無事に戻れました。

  

本番の時に脚が攣ったらヤバイです。なんか対策を考えとかないとね!!

  


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2018年3月 6日 (火)

明日は高校受験、親は何もできません…

店長です。

 

明日は娘ちゃんの高校受験です。

 

がむしゃらに勉強してほしかったけど、結局はボチボチしかやってない感じです。

 

あんまり言うと反抗するし、ほっとくとスマホばかり。

  

初夏から塾に行ってましたが、いよいよ明日が集大成です。

  

そんな難しい高校じゃないけど、競争率は1.4倍くらい。

 

親は何もできません、娘の力を信じるだけです。

  

頼むから合格おねがいしますsweat01

 

ボクの高校受験は偏差値50の高校、すんなりと余裕で合格でしたが…

 

親の立場になると、余計にドキドキしますねimpact


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2018年3月 4日 (日)

山コースで目をやられる…くそ~

店長です。

 

今日は日曜日。

 

朝、スマホに公衆電話から着信。

 

恐る恐る出てみると兄者から。携帯を忘れたらしい

 

つばきカップコースでバーストしたから、とヘルプ要請です。

  

今日は路面が濡れてて、22%までの区間で3回くらいこけた!って言ってました。

  

無事にトラックで回収。

 

店に戻りパンク修理。

 

もう二度と使わないであろう、あまりもののタイヤを提供です。

  

Img_20180304_081115 兄者、慣れた感じでテキパキと交換作業です。

  

Img_20180304_082238 あ~、こりゃダメなやつですね。

 

1ヵ月でこうなったらしい。どんだけ自転車に乗ってんだよcoldsweats02sweat01

  

 

 

さて、今日も仕事です。

なのに思ったより暇っていう…sweat02おいおい、3月の日曜だけど…

 

仕方ないので、夕方パラボラコースへ出撃ですよ!!

  

Img_20180304_164616 38分10秒くらい。

 

もう全然ダメなんですが、ほんとに復活できるのか不安でしょうがないですsweat02

 

Img_20180304_164650 落ち込む…

  

Img_20180304_165025 落ち込む…

 

鼻水をフンっ!!てそこらに吹き飛ばしてみたり…花粉がきつい!

  

 

今日はめっちゃ暖かい昼間でした。

 

ひさびさに春仕様のジャージで大丈夫でしたよ♪

  

さて下ります。

  

やばい、目がかゆい!!鼻水より目がかゆくってゴシゴシ…

  

ずっと目をこすりながらのダウンヒルでした。

  

花粉はいつまで続くのかな

  

これ書いてる今も目がかゆい!!早くシャワーしてすっきりしたい~


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2018年3月 2日 (金)

ヒルクライム中に一句できた~

店長です。

 

今日は朝に無理してパラボラコースへ出撃です。

 

暖かくなってきましたが、朝はまだまだ寒い…

  

指切りグローブでしたが、コース途中まで指先が冷たかったな~

  

 

さて出発しようとサイコンを見てみたら、画面表示が出ません。

  

オールクリアボタンを押すと表示復活。

 

でも初期設定をやらないと…。めんどいsweat02

  

それも終わり、改めて出発。

  

100mくらい走ると、サイコン表示がリセットされてて設定モードに。

  

スタート地点で改めて初期設定。大丈夫なのか??

  

さぁ、出発!!

  

サイコンみると大丈夫っぽい。よし!!

  

大社前、ほぼ11分。なんでこんなに遅くなったんだろうsweat02

  

大社裏のキツイ区間、なるべく時速10km以下にならないように…

  

ん?どんなに頑張っても時速6~7の表示。

  

あ!!km表示ではなくmph表示になってるsweat01

  

速度の目安を失い、なんか意気消沈。設定ミスった~

  

タイムはしっかり表示されてるから、まぁ問題なく走ります。

  

途中途中のボクの目印ポイントのタイム、ホントに遅くなって怒りすらこみあげてくる…

  

それに花粉の影響でしょう、鼻水がタラタラと。

  

花粉症で山にヒルクライム、自業自得としか言いようがないimpact

  

頭の中で、飛んで火にいる夏の虫~ってことわざがグルグルとまわります。

  

いや、春だからだめだな。なんか改良して…

  

”つらいのに花粉に飛び込む春のパラボラ”

  

何かきれいにまとまったぞ~ww

  

そんなことを考えながらゴールです。

  

38分30秒くらい。もはやどうでもいいタイムですねsweat01

  

Img_20180302_090708 くたばった写真撮ったら、ホントにくたばって起きれない…

  

もうすぐ、つばきカップTT大会です。こんなんで大丈夫やろか??

  


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