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2018年4月20日 (金)

パラボラまで、女子部の応援も!!

店長です。

 

今日は暑い!!いよいよ初夏って感じですね。まだ4月ですけど…

  

朝は少しだけ早起きです。

 

パラボラ10kmコースへ出撃です。

 

6時40分に店に到着。準備をバタバタとやって、すぐに出発です。

  

正直なところ、速く走れる感じではありませぬ。原因は不明…

 

もう体を徐々に慣らしていくしかありません。

 

大社まで11分ちょうどくらいで通過。ほんとおっかしいな…

  

森林公園横の駐車場を16分40秒で通過。

  

それなりに最後まで頑張るんですが、38分20秒くらいでゴールしました。

  

Img_20180420_073511   

 

Img_20180420_073447 くたばる…新しいスマホは画質がいいなぁcoldsweats01sweat01

  

 

今日は自転車女子部のお二人も大社まで走る予定です。

  

急いで下りて、女子部の応援をしなければimpact

  

下り途中、森林公園でちょっと足をとめますよ♪

  

Img_20180420_075416 ツツジがきれいですね~

  

 

よし、急げ!!大社前まで下るも女子部の姿はないぞ??

  

もう大社まで登っててもおかしくない時刻、まだ女子部の姿は見えない…

  

もしかして今日は中止した??ゆっくりと下ってると…

  

10カーブと13カーブの真ん中くらいでお二人を発見です!!

  

 

すれ違ったらUターン、女子部の応援です。

  

Img_20180420_080423 がんばれ~

  

Img_20180420_080645 ファイト~

  

 

Img_20180420_080758 ツツジを横目にがんばれ~

  

 

Img_20180420_081115 一番きついとこです、スタッフさんガマンやで~!!

 

テニス女子さんはあと3つくらいギアを残してる!!スゴくない??

 

重いギアで脚に負荷をかけたいから…だそうですcoldsweats02sweat01

  

Img_20180420_081250 あと100m!!

  

 

Img_20180420_081324 おつかれ…スタッフさん、くたばってる??

  

 

Img_20180420_081450 お~なんかいい写真が撮れたぞ~!!おつかれさまでした

  

 

下りはブレーキを握る握力がきついみたいで、下ハンポジションでゆっくりダウンヒル。

  

女性の握力ってどれくらい?もしかして30以下だったらキツイよなぁsweat02

 

ボクの握力は50ちょいです。ブラケット持ってブレーキしても全然平気です。

  

これからも楽しんで自転車を続けてくれるといいなぁcatfaceshineshine

 


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コメント

先日はお世話になりました。
前日に調整していただいたおかげで、おしりの痛みもあまりなく、景色を楽しみながら登ることができました~

二週連続ということもあり、2回目は重たいギアで登りたくなって負荷をかけてしまいました(*´-`)

きっと握力は30もないと思います。
下りの時の恐怖が半端ないので、下りだけクロスバイクがいいです…

ポジション調整をゆっくり出来たんでよかったです♪
いつか本気のダッシュで上ってもらいたい…coldsweats01
ブレーキはずっと乗ってれば力がついて慣れると思いますが、
乗るタイミングが少ないですからねぇsweat02
出来る事なら週2ペースでヒルクライムだ~impact

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