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2018年6月21日 (木)

梅雨の中休み、へなちょこ特訓!!

店長です。

 

今日は朝からいい天気です。

  

久々に山に行きましょう!!

  

朝、けっこう出遅れて8時30分から出撃…

  

大社まで本気で行こう!!と思ったのもつかの間…

  

すぐにダメ脚を発揮しております。

  

きつい…今日は大社裏の激坂区間の3本にしよう…

  

大社まではゆっくり、12分30秒くらいで上ります。

  

さぁ、ここから1km区間の大社裏を本気で!!

 

Img_20180621_085841

  

1本目は3分42秒。4分切れた~

  

2本目は4分06秒。

 

3本目は4分09秒。

  

頑張って4本目は4分19秒。

  

Img_20180621_093520 

みんなより遅くても、疲れるもんは疲れます。

 

本気の出し方がホントに分からない、どこかで体を温存してますsweat02

  

Img_20180621_093654 路面は少し濡れて荒れてたけど、天気はよい!!

  

明日は頑張ってパラボラに行きたい…

  


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