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2018年6月13日 (水)

衰える…久々に山へ行くも

店長です。

  

 

昨日は帰りにママチャリで高良大社の半分、10カーブまで遠回りです。

 

Img_20180612_200037 すでに真っ暗、怖いからさっさと帰りましたよ!! 

 

今朝は予告通りに7時30分にガード下へ。

  

パラボラコースへ出撃ですね。

  

スタート!!ところがすぐに気づきます。

  

今日はダメなやつや~sweat01

  

大社まで11分ちょうどくらいでした。

  

もう予定変更です。

  

大社裏のきつい1km区間を3本走ろうimpact

  

1本目は3分55秒くらい、あと30秒速く走りたい…

  

2本目は4分20秒くらい。逆に遅くなる…

  

3本目も4分20秒くらい。ダメだこりゃ…

  

せめて全部4分以内で走りたいですね。

  

2年前は出来たのに、今は全力で走るってどういう事か分からなくなってますsweat02

  

Img_20180613_080805 爽やかな青空でした~

  

Img_20180613_080732 遅くても疲れます、くたばりました…

  

今週は晴れ間が多いみたいです。

 

なるべく山へ出撃しなければ…

  


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