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2018年12月

2018年12月28日 (金)

三日目の東京ぶらり~仙豆ww車のトラブルで〆!!

店長です。

 

東京の3日目、書きますよ~

  

 

朝はゆっくりと起床

  

8時30分すぎにバイキングの朝食へ

  

 

昨日の反省で、家族全員で腹8分目に食べるようガマンしましたww

  

部屋に戻り、バタバタと準備です。

  

全然疲れてない状態を100点としたら、ボクは60点くらい??

 

連日の歩きっぱなしで中々脚が大変…

  

奥様は30点くらいでしょう、気合で今日を乗り切るそうですww

 

Img_20181224_092607 ホテル廊下からのスカイツリーにチョンとhappy02good

 

2日間の宿、ありがとうでした~

  

 

さぁ、今日向かうのは…お台場だimpact

  

昨日までの2日間は曇り時々雨、3日目の今日はすっかり晴れてます!!

  

 

外に出ると…風が強くて寒い~sweat01

  

雨よりましか、今日も頑張って歩くぞ~!!

  

駅のエスカレーター、みんな左に寄って右を空けます

  

1日目はめんどくさいルールだなぁって思いながらも従っておりました

 

なにをそんなに急いでるんだよ~、ゆっくり落ち着いて行こうよsweat01

  

2日目の途中から、気持ちが変わってきましたcoldsweats01

  

  

右を急いで歩いていく人たち、体力すげぇimpact

  

ボクらはもう歩くだけでヘロヘロなのに、右の人たちは駆け足なんですよ!!

  

もう左で全然いいです、右は空けときます!!その体力がうらやましいsweat01

  

てなわけで、電車を乗り継いでやってきました!!

Img_20181224_125705 フジテレビ~!!

  

Img_20181224_125754_2 ようやく4人で写真をタイマーでパチリ♡

  

 

 

Img_20181224_130108 筒状の長いエスカレーターを上りますよ~

  

 

ドラゴンボールやサザエさんのおみやげコーナーへ

  

Img_20181224_130740 仙豆を発見!!コレ欲しい…1080円かぁ…ネタに欲しい…

  

 

Img_20181224_130931 いその波平焼酎ww

  

 

Img_20181224_131424 ドラゴンボール展示コーナー

  

いいですねぇ、2年前ならドハマりしてたんで今で良かった…欲しいモノたくさんww

  

 

Img_20181224_131618 神龍~!!

  

 

Img_20181224_131923 隣はワンピースの展示でしたよ

 

ワンピースはよく分からない…

  

 

別のとこでもドラゴンボールのブースがありました!!

  

 

300円でカメハメ波が撃てるブースに引き寄せられ…

 

中2娘ちゃんが果敢に挑戦しました!!

 

悟空の声に合わせてスーパーサイヤ人になって、気をためて…

  

かめはめ波~!!で敵を倒すことに成功impact

  

ビデオ撮影だったんで写真がない!!

  

傑作だったんだけど、家族だけの思い出にしときましょう(笑) 

Img_20181224_133850 ボクも別のとこで寂しく、気を…波!!コレはもちろん無料…

  

 

Img_20181224_134129 等身大ピッコロはかっこいい…

  

 

Img_20181224_134144 思わず並ぶww

  

 

名残惜しくドラゴンボールのブースを出まして…

Img_20181224_135309 サザエさんのお土産コーナー…

  

 

ここでお腹空いた…ラーメン食べたいなぁ

  

 

OKグーグル、ラーメンが食べたい!!

  

 

グーグル先生に聞いたら、すぐ横のビルの5階にラーメン屋さんの集合ブースが!!

  

 

すぐに行きましょう!!

  

 

到着するも、すごい大行列、仕方ない…並びましょう!!

  

 

30分くらい待って… Img_20181224_142311ようやく先頭までたどり着いた~!!

  

 

Img_20181224_143424 中々美味しかったですよ~

  

ボクは何でも美味しく感じてしまうんですよ~

  

 

さぁ、食べ終わったらいよいよ空港へ行きましょう!!

  

 

OKグーグル、空港まで!!

  

 

バスで帰るルートを案内されるも、まったく分からんsweat01

  

 

30分くらい悩みに悩み…電車で向かうことに決定!!

  

 

いやぁ、そこからも乗り換えがよく分からずに手こずりましたが

  

 

ようやく東京モノレールに合流しました~!!

  

 

Img_20181224_164940 無事に空港へ!!1時間10分前に到着。中々ビビった~

  

 

 

Img_20181224_164944 おみやげをココでまとめて、急いで急いで~

  

 

 

Img_20181224_172204 サンタお姉さんたちのコンサートが始まった~

  

 

見てるのはいい歳の男たちばかりwwそれと子供連れの若い夫婦たち

  

 

家族たちは気にもせずにお土産選びに集中しております

  

 

いよいよ搭乗ゲートへ

  

またしても安全靴でピーって反応、最初から自己申告で問題なしww

  

 

Img_20181224_173654 さぁ、いよいよ東京ともおさらばだ…

  

 

 

Img_20181224_180352 奥様に窓際をとられたww

  

 

Img_20181224_182001 月がきれいですね…

  

 

Img_20181224_182011 飛び立った~きれいshine

  

 

 

Img_20181224_182419 さようならTOKYOimpact楽しかったよ~

  

 

 

Img_20181224_195646 福岡へ帰ってきました、こっちの夜景も負けてないぞ!!

  

 

Img_20181224_201633 ありがとう飛行機、無事に帰る事が出来ました~

  

 

駐車場へ車を取りにいき、久留米までボクの運転で帰りましょう!!

  

 

うちの車、運転席ガラスドアのパワーウインドウの調子が悪く…

 

駐車場の人に言い忘れてました

  

 

駐車場の人が車を動かすときに開けられたんでしょう

  

スイッチ回りのパーツごと、パックリと浮いて開いてるsweat01説明が難しい…

  

あぁ、配線を見られたまま戻し忘れたのか…

  

 

手でグッと押しこんだらカチッとはまってくれて元通り、よかった~

  

 

家まで残り15km

  

白い煙??前のトラックから??

  

車内がくさい、窓を全開~impact

  

 

しかし臭い、おかしい…

  

 

ん??もしかしてこの車のニオイ??

  

 

さっきの白い煙はこの車から??

 

 

 

気づけばエンジンの音がどんどんうるさくなっていく…

  

 

確定、なんかエンジンがやばい!!

  

 

残り12km、このまま勢いで帰るぞ~

  

 

奥様がどうしてもスタンドで見てもらえ!!って言うんで

  

 

仕方なくピットイン。

  

 

当然ながら、うちのスタンドでは夜間は無理です~!!ですよね…

  

さぁ、勢いで帰るぞ!!

  

 

また奥様が次のスタンドで見てもらえ~!!って。

  

 

結果は分かってますがピットイン

  

 

やっぱり無理でした

  

 

ですよね、だから勢いでサッサと帰った方がいいって!!

  

 

とりあえず無事に?帰宅できました

  

エンジンの音は相変らずうるさい…気のせいではない…

  

 

もう今日は知らん、明日考えようっとcoldsweats01

  

 

部屋に帰り…

Img_20181224_215709 お土産をチェックww

  

 

Img_20181224_220326 自分へのおみやげ~

  

 

 

Img_20181224_220413 いい雰囲気の小袋に…

  

 

Img_20181224_220451 念願の仙豆impact

  

塩味らしいよww

  

 

まだ食べてません、もったいなくてsweat01

  

 

 


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車は次の日に業者さんに来てもらって、年明けから修理開始だそうです

治る見込みがあれば…ですけどね~

2018年12月26日 (水)

東京ぶらり、2日目

店長です。

  

 

さて、今日も東京での家族旅行を書きましょう!

  

 

前日の疲れで爆睡してたら、中1娘ちゃんが6時にお目覚め…ハヤイナァsweat01

 

7時にボクも目覚めます、昨日の生ビールは美味しかったなぁ…

  

 

ホテル朝食バイキング、8時すぎに行くとお客さんが多い!!

  

高級なホテルなのか、リッチな気分になります♪

8035cbfadb3b80592fb185a6639665d9   

 

79b6031caf9f48d0098577f0aa318682 (ホテルのHPより写真を拝借)

  

 

普段は朝食は少な目なんですが、今回ばかりはガッツリと食べましょう!!

  

 

ボクの限界手前まで食べて満足してたら、家族みんなちょっとずつ残してる…

  

 

仕方ない、全部残さずボクが食べますよ!!おかげでお腹は130%くらいimpact

  

 

たべすぎやぁsweat01

  

 

このあと、目黒まで

Img_20181223_112333 中2娘ちゃんのファンである画家さんの絵が展示されてあるカフェまで

  

写真はお姉ちゃんの後ろ姿をパチャリと…

  

 

カフェは中2娘ちゃんと奥様にお任せで、ボクはお姉ちゃんとぶらりと散歩note

  

 

次は…渋谷へレッツゴ~!!

  

 

移動の電車でハチ公前に行くぞ!って言うと

 

お姉ちゃんが、ハチ公の名前何やったっけ??ほら、あれ??

 

いや、ハチ公でしょwwみんなで思わず笑っちゃいましたww

  

ちなみに、言いたかったのは飼い主さんの名前だったそうでcoldsweats01sweat02ソリャソウダ!!

  

  

 

Img_20181223_120934 ハチ公前だ~

  

 

記念写真待ちの列…残念、そこまでして撮るほどではないなsweat02

  

 

Img_20181223_121211 スクランブル交差点で人混みにもまれ、109ってビルにちょっとだけ侵入

  

とてもじゃないが田舎もんのオヤジにはキツすぎるsweat01東京はすごい…

  

109って数字にも違和感、105がしっくりするのになぁ…

  

 

スクランブル交差点をもう一度体験して、次は…

  

 

Img_20181223_125155 原宿竹下通りやぁ~

思わず自転車のオブジェをパシャリ…

  

 

Img_20181223_125241 奥に行けば行くほど、ものすごい人の多さです…さすがにこれは行きたくないsweat01

  

 

Img_20181223_133349 うぅ、人が多すぎやぁsweat01

  

 

インスタ映えのわたあめ屋さんに飛び込む娘ちゃん

  

Img_20181223_140707

1時間待ちでようやくゲットのわたあめです

  

 

お客さんの量に対し、綿あめを作るのはお兄さん1人だけ

  

ひとつ作るのに10分くらいかけてますsweat01 

 

あまりの忙しさにキレてましたね、お兄さん…sweat02

  

裏でスタッフの女の子に怒鳴ってるのが聞こえてきた…が、頑張れdespair

  

 

わたあめ作るお兄さんも、もうちょい適当に作ればいいのに

  

こまかい形にこだわって微調整を繰り返してるのだ…

  

もうちょい適当でいいから、数をこなしてくれいsweat01

  

 

竹下通り、他にもチーズドッグ??みたいなのがあったんですが

  

大行列でとても並ぶ気にはなれませんで、雰囲気だけ楽しんできました~

  

 

あの人混みは最強だったな…

  

 

原宿を脱出、とことこ歩きます

  

お??話題の!!

 

Img_20181223_142341

 

Img_20181223_142343   

Img_20181223_142346 カートが疾走していきました~

  

 

 

Img_20181223_143256 さらにトコトコ歩きます

  

 

1.5kmくらい歩いたかな??疲れる…

  

 

Img_20181223_143758   

Img_20181223_143819 NHKに来たぞ~!!

  

 

Img_20181223_143942 レッツゴやでぇ~

  

 

 

Img_20181223_150129 アフレコ体験ww

  

 

Img_20181223_151406   

Img_20181223_151422 ボ~っと生きてんじゃね~よ!!!

 

チコちゃんww

  

 

 

Img_20181223_150654 憧れの原田知世さんと!!

  

 

時間がもったいない、次を急ぎましょう

  

 

奥様の疲れもピーク、相当歩いてますからね…

 

 

Img_20181223_160511_2 タクシーにお世話になりました

 

渋滞でのタクシー移動、3人とも爆睡してた~

 

ボクは運転手さんとかるく雑談、30分ほどの休憩タイムでした

    

 

さぁ、新宿へやってきましたよ!!

  

 

Img_20181223_160716 中2娘ちゃんの行きたかった店だそうです

  

 

Img_20181223_162155 お姉ちゃんは興味なさそう…サインをさらっと書いてるし…

  

 

Img_20181223_162158 こりゃ何回も練習してるな、ボクも子供の頃たくさん練習したから気持ち分かるww

  

 

Img_20181223_163909 サザエさんの絵をお姉ちゃんにリクエストww

  

 

Img_20181223_163922

お姉ちゃん、絵の才能なしww (ミッキーは知らない誰かの落書きです)

  

 

中2娘ちゃんは、朝のカフェの画家さんのイラストブックを買ってましたよ

  

ダイスケリチャードさんって絵描きさんだったかな?? 

  

 

さぁ、2日目の最後は六本木へ!!

  

 

どこをどう移動したか忘れましたが、けっこう歩いたような記憶…

  

 

着いた!!

Img_20181223_175612 六本木ヒルズ~!!

  

 

 

ココも人が多いなぁ!!毎日こんな感じなのかな??東京はスゴイなぁ

Img_20181223_181555 展望台からの景色~

  

 

Img_20181223_181616 眠らない街、東京…

  

Img_20181223_182601 同じフロアで藤子不二雄A先生の展示会もあってましたよ~

  

 

さぁ、2日目はここで終わり。

  

ホテルに帰りましょう!!

  

 

ホテルには半蔵門線が便利でしたね、山手線は初日の1回しか乗らなかったな…

 

 

二日目になると乗り継ぎにも少し慣れてきますね

  

 

ホテルまで最後の3kmくらい、バスに乗るんですが…

  

 

行先を間違えたsweat01

  

 

気づいてすぐに降りて、最初の分かる場所に戻り、

  

 

今度こそ行先を確かめ乗車です。慣れてきて油断した…

  

 

間違えても、次のバスがすぐにやってくるからスゴイ…。

  

 

夜ごはん、当てにしてたホテルの横の店がちょうど閉店時間sweat01

 

しまった!!

  

もう歩くのも疲れたんで、すぐ近くのサイゼリアでいいやcoldsweats01sweat01

  

 

パスタとピザでお腹いっぱいです、安くておいしいサイゼリアでしたよ♪

Img_20181223_215259 店を出るシーン、店の人なんですが…

 

座ったまま完全に寝てるsweat01機械さわりながら力尽きたか…

 

きっと激務をこなしてるんでしょう…お疲れさまですshine

  

 

そして、ホテルの敷地内にあるスーパーでビールの補充ww

  

 

Img_20181223_221105 ホテルの廊下から見えるスカイツリーを眺めて部屋に戻りました~

  

 

明日の朝のバイキングは控えめに食べないといけませんな

  

 

2日目の昼ごはんは、朝のバイキングで食べ過ぎて、何も食べなかったという…

  

 


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2018年12月25日 (火)

店長、東京の旅~1日目

店長です。

  

 

年末の3連休、22・23・24日で家族で東京へ行ってきましたよ~

  

 

22日の土曜日、7時に久留米から福岡空港へ出発です!!

  

 

10時の便に合わせて、余裕の時間設定ですね♪

  

 

空港正面の駐車場に3日間、愛車のファンカーゴを預けます

  

いよいよ空港へ!!

Img_20181222_081202 奥様と娘ちゃん2人、ボクの4人で水入らずの旅ですね

  

 

Img_20181222_081211 まだ8時過ぎ、余裕です~

  

 

Img_20181222_081658 JALでチェックイン!!

  

飛行機に関してはまったくの素人です、流れに任せて手続き完了です。

  

よしよし、順調だなgood

  

 

ゲートをくぐり、手荷物検査へ

  

 

金属探知機でピー!!

  

え??スマホ??

   

もう一度検査…

  

ピー!! 

 

靴を脱いでください!!って。靴に金属なんかないでしょう??

  

 

不安げにくぐると、無事にクリアimpact

Img_20181222_090645 そっか、おニューの安全靴やったsweat01そりゃあ金属反応するよなぁcoldsweats01sweat01

  

 

Img_20181222_090709飛行機に乗るのは12年ぶりかな~

  

 

Img_20181222_091509 搭乗を待ってるボクらの目の前、女性が足を放り投げて座ってるしsweat02

 

その横の方では連れの男がソファーに横になって寝てるしsweat01

  

 

どうやらK国?の人たちみたいでした…躾ってやつがなってないのぅ、残念だpoutimpact

 

さて、いよいよ飛行機です

  

 

久しぶりのあの加速、飛行機ってスゴイですね~

  

昼前に羽田空港に到着です。

  

 

Img_20181222_115908 とりあえずモノレールで浜松町へ行くことだけは知っておりますよ!!

  

 

Img_20181222_120919   

Img_20181222_121026 モノレール車内、いよいよ大都会が待っております!!ドキドキ

  

 

Img_20181222_122751 着いた!!

  

さぁ、ここからどこへ行こうかな??目的地は現地で考えるスタイルですww

  

やっぱり東京駅へ行ってみよう!!

 

Img_20181222_123625 

 

Img_20181222_124336 やった~!!首都だぞ~impact

  

 

そこから電車を乗り継ぎ…

Img_20181222_132046  

 

Img_20181222_132114 どこをどう移動したか、もうすっかり忘れてますが…

  

 

Img_20181222_133225 東京スカイツリーに到着~!!

  

 

上るまえに…

  

 

Img_20181222_140410 ソラマチで腹ごしらえ…

  

どこも人が多くて、食べるだけで疲れる…

  

 

さて、いよいよ上に行きますか!!

  

 

Img_20181222_143806 とっても人が多い…年末の連休だからかな??もしかして毎日こんな??

  

エレベーターで52階へ。たったの50秒くらいで到着!!すごい技術…

 

Img_20181222_144755 350mからの景色ですよ~

  

 

Img_20181222_145214   

 

Img_20181222_145907 クリスマス仕様になってました

  

 

Img_20181222_150258 この日は小雨、遠くの景色は見えなかった…

  

けど、それでも絶景ですね!!

  

 

Img_20181222_150653 景色を見てる大勢の人たち…ホント人が多すぎる~!!

   

 

Img_20181222_153024 ガラスの床~sweat01ひえぇ~

  

 

Img_20181222_155610 さよならスカイツリー、楽しかったよnote

  

 

さて、次はどこへ行きましょう??

  

 

今回大活躍の虎の巻はコレだ!!

Img_20181223_092402 最強に頼れる路線図impact

  

さらに頼れるニモカのカード!!

Photo これは便利でした、これがないと移動なんて絶対にムリってやつですね

  

田舎もんのボクには最強のカードでしたよ♪

 

  

 

虎の巻を見て…近場で行けるのは…ここだぁimpact

 

Img_20181222_163414 雷門!!

  

 

Img_20181222_163541 定番ですね、でも行かねばならぬスポットです!!

  

 

Img_20181222_163720   

裏側はこんな感じ~

Img_20181222_163731  

いやぁ、観光地だけありますなぁ…

  

 

Img_20181222_163743 さぁ、この通りを抜けていきますぞい!!

  

ホント人が多い、おそらく半分以上は外国の観光客ですよね~

  

 

Img_20181222_165037   

 

Img_20181222_165126   

お賽銭を入れて、ちょっとだけお参りです。

  

正月は絶対に近づけないやろなぁ… 

  

 

Img_20181222_165726

ん??

  

Img_20181222_165731 スカイツリーやぁ~!!

  

 

Img_20181222_170603 さらに奥には別の商店街、せっかくなんで散歩しました

 

 

歩いてばっかりで、足がとても疲れます

  

ボクと中2の娘ちゃんはそこまで疲れてないけど、

  

普段運動してない奥様とお姉ちゃんは脚の疲労がハンパない感じです…

  

 

どこをどうやってか忘れましたが、たくさん乗り継いで

  

最後はバスを利用して、ようやく今回のホテルに到着です。

  

 

それにしても東京の電車とバスはよく管理されてます!!

 

乗り遅れてもすぐに次がやってくる、むしろ待ち時間が欲しいくらいですww

  

 

Img_20181222_182148_2

バス停から0分って書いてあったから、もしかしてココかい??

  

 

Img_20181222_182417 今回のプランはすべて奥様によるものです。

  

よ、予算は大丈夫なのかい??ボクには高級すぎるcoldsweats02sweat01

  

 

Img_20181222_184524 4人部屋、いいですねぇ

  

 

寝る場所は確保、夜ごはんは外に行ってみます

  

 

ホテルの横に居酒屋がありました

  

Img_20181222_193338 1日目、とりあえず無事に終了です

  

いやぁ、歩き疲れたなぁsweat01

 

部屋に帰ってシャワーしてベッドに入ったらもう記憶がありませんでしたww

  

 

  

では、二日目は明日また書こう!!果たして誰か読んでくれてるのか??coldsweats01

  

 

  

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2018年12月21日 (金)

明日から東京!!

店長です。

  

明日から3日間、家族で東京へ行ってきます!!

  

 

いつも家族の事を放って仕事か自転車…sweat02

  

 

ついに奥様と娘ちゃん達の不満が大爆発sign02

  

いつのまにか、強引に計画が実行されておりましたcoldsweats02sweat01

  

 

家族の平和を維持するためにも、ココで逆らってはいけないsweat01

  

 

てなわけで、明日から月曜までドロンいたしますね~

  

 


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2018年12月20日 (木)

エアコン買取(コウモリ目撃)のあとダッシュで診察へ

店長です。

  

今日は手首の診察の日でした~

  

 

その予定を1週間後と勘違いしてて、

  

朝に一つ、エアコンの買取を入れてしまって大変でした~

  

 

お客さんの所に予定より30分早く到着、

  

もうお待ちかねだったみたいで助かりました!

  

 

エアコンの外の穴のパテをグイッと外すと…何か??もこっとした感触??

  

Img_20181220_084148

  

 

ピンときましたimpactコウモリやsign03

  

 

Img_20181220_084134 いたwwすごい眠そうだ…

  

ここは5階。 

  

引っ張り出すのは簡単だけど…

  

動きが遅いから、出したあとに羽ばたかなかったら遥か下まで真っ逆さまだ…

  

 

そっとそっと作業…

  

 

うまいこと眠ったまま配管を抜くことに成功です。

  

 

外側の穴はふさがずに、あとの処理はお客さんに託しましたcoldsweats01

 

 

いやぁ、コウモリは2回目ですねwwレアな場面に出くわしました~

  

 

ダッシュで2台のエアコンと簡単な机を回収、

  

 

スタッフさんが階段5階8往復くらいやってくれて助かりました!!オツカレサマデシタ!!

   

 

病院に間に合いそうですimpact

  

 

Img_20181220_101149 10時30分の予定に15分前に到着しました、スタッフさんのおかげですね!!

  

 

手首はおかげさまで順調にくっついてるそうです♪

  

 

ただ曲がり方がまだまだなんで、リハビリの紹介状を書いてもらいました

  

 

近くの病院へ近々通うことになりそうですね~

  

 

 

おまけ…

 

昨日の夜…

Img_20181219_192353 チーム漕ぎ隊の、りう隊長とひっそりと忘年会ww

 

今年1年お疲れさまでした、チームをまとめるのって大変だよねsweat01

  

 


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2018年12月16日 (日)

DIYで自転車置場やりなおし~!!

店長です。

  

今日はずっと雨の1日でした~

  

 

今日はずっと店番、真面目に仕事してましたよ♪

 

リサイクルブログもたまには見てね~今日はボクが書いてます。コチラ

  

 

おととい、店内のすみっこの自転車置場の周辺をきれいに片付けてみました

  

 

そうすると、ボクの自転車置場がゴチャゴチャが目立って…ちょっと片付けようimpact

  

 

Pc130001 ちょっといろいろとやり直しです…

  

 

Pc130003 どうしよっかなぁ…

  

 

Pc130002 これを…

  

 

Pc130004 ワイヤーラックをくっつけて…この棚もくっつけて…

  

 

 

Img_20181215_105731 ゴチャゴチャしてるけど、前よりスッキリした~!!

  

 

 

Img_20181215_105607 あんまり場所を取ったら店としてどうか?と言われちゃうww

手嶋先輩のポスター、弱ペダのポスター、悟空のポスターで

この空間を明るい感じにしました(笑)

  

 

ちょっと思う…家に置いてるのが普通ですよね…自分の店で良かったnote

  

 


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2018年12月15日 (土)

うぅ、本気なのに…大社まで

店長です。

  

今日は暖かい小春日和でしたね~

  

 

夕方、辛抱できずに大社までのプチクライムへ行ってきました!

  

 

大社までの3km、本気で走ってみようimpact

  

 

10カーブ、5分30秒…あれ?本気なのに??

  

 

大社前、11分15秒~sign03マジか~sweat01

  

 

Img_20181215_163053 おっかしいなぁ、手首もだいぶん調子いいから…

  

せめて10分30秒くらいで走りたいsweat02

  

 

まだまだ手首のリハビリ期間、これからこれからimpact

  

 

今日はこれだけ~coldsweats01paper

  


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2018年12月10日 (月)

絶不調のカメラ店長さんとパラボラまで~

店長です   

  

世間は師走、年賀状制作を開き直ってる今…  

  

 

怖いモノはありませぬimpact

  

 

今朝はサイクリングロードを走ろうか悩んでると、

  

カメラ店長さんからパラボラまでのお誘いがきました!!

  

夕方だけど、朝よりも少しでも暖かいほうがいいかな?と快諾ですねgood

  

 

久しぶりのカメラ店長さんとのライドです、負けられない!!

  

 

夏の終わりに落車して、脚の調子が悪いカメラ店長さんです。

   

 

ボクも手首の骨折手術で調子が出ません、なんというライバル同士なんでしょうww

  

 

15時30分、店を出発です

  

 

ガーミンの使い方を教わろうとしますが、カメラ店長さんもよく理解してないっぽい…coldsweats01

  

 

では、二人同時にスタート!!

  

 

バス停まではピッタリとくっ付いて走ってましたが、

  

10カーブ手前でジリジリと離されていく~sweat01

  

 

何とか20m以内くらいで追いかけます!!

  

 

大社前、11分ちょいで通過です。

  

やはり2人で走ると良いペースですねhappy02いや、夏より1分遅いですけどね…

  

 

大社裏、離されそうで離れない!

 

 

カメラ店長さんもキツそうです、頂上手前の坂で追い抜きました~note

  

 

そこから平坦&森林公園の下り、ここで追いつかれないように…

  

 

そこからの上り返し…よし、逃げ切った!!いつもここで追い越されるんですsweat01

  

 

アップダウン区間、後ろから迫ってきてるプレッシャーに

  

 

最近ではない脚の回り方です、何か夏を思い出してきたかsign02

  

 

最後のきつい上り、ダンシング能力が皆無…sweat02こんなに筋肉が衰えてるなんて…

  

 

何とかゴール!!

  

 

Img_20181210_162254 39分50秒~!!何とか40分切り達成~coldsweats01sweat01

急いでくたばりの写真をimpact

  

 

Img_20181210_162328 すぐにカメラ店長さんも到着です

  

 

Img_20181210_162330 お疲れさまでした、キツそう~sweat01

  

 

Img_20181210_162416 41分ちょいかな~、ほんとに絶不調ですねww

  

 

Img_20181210_162408 落ち着くとめちゃ寒いsweat01

  

 

薄いジャンバー2枚、バンダナで耳まで巻いて、手袋を冬用の作業手袋へ交換!

  

 

いざ下り始めると…指先が冷たいな~sweat01

  

今度、ワークマンでいいのを買ってこようnote

  

 

やっと自転車に乗れるようになったのに、真冬になってしまった~impact

  

 

  

 


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2018年12月 7日 (金)

娘ちゃんとプランク勝負~

店長です

  

最近、寝る前に中2娘ちゃんと軽いストレッチをやってます

   

 

我ながらめちゃくちゃ体が硬い…腰痛もちにはたまらんキツさですsweat01

  

娘ちゃんは半年くらい前からストレッチ始めてて、

  

今ではすっかり柔らかい身体になっております!!

  

Img_20181202_213704 ペタ~!!すごいな…impact

  

 

さらに1週間くらい前からプランクを導入しました

  

 

Images ↑↑ こんな体勢でジッとガマンする運動ですね ↑↑

  

父として、娘には絶対に負けられませんね!!

  

夏に屋根から落ちて、体はガタガタですが体幹は大事です。

  

復活のためにもしっかり鍛えましょう…

  

 

Images_2  

注意点は分かっておりますが、疲れてくると腰を床から浮かせておくだけで精一杯sweat01

  

 

最初は3分くらいできましたよ♪ さすがボクgood

娘ちゃんは2分30秒くらいでした、やるなぁcoldsweats02sweat01

  

 

少しずつ時間を増やしていき、昨日は本気で対決です!!

  

 

娘ちゃん、5分まで粘りました!!文化部なのにスゴイぞimpact

  

負けられないボクは驚異の7分!!

  

 

いつも思う…ボクのやり方が間違ってない??

 

ボクがそんなに出来るわけないよなぁ…

  

プランクのプロに見てもらいたいsweat02

  

 


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2018年12月 5日 (水)

あったかいうちに山へ~!パラボラまで

店長です。

  

 

先日、ビールを急速冷凍に入れて忘れてた図…

Img_20181204_211437 カッチカチやで~sweat01

  

果たして解凍したら飲めるのか??

  

今日か明日の夜に、その答えが出ます…sweat02ヤッチマッタナ…

  

 

さて、今日は予想外に曇り空!!雨は降らないみたいですね

  

 

昼休みの時間を使って、今日もパラボラコースへレッツゴー!

  

 

ガーミンの使い方が少しだけ理解しつつありますが、まだ不慣れ…

  

 

とりあえず今日も全力だ!!

  

ガード下からスタート

  

10カーブ、5分37秒  うぅ情けない…心拍は180以上sweat01

  

大社前、11分36秒   ため息出ちゃいそう…

  

大社裏、ガーミンで斜度を確認すると13%~14%あるんですなぁ

  

森林公園横を17分切るくらいで通過

  

 

 

あとはもう知らん…ダンシング能力がゼロsweat01

  

ダンシングで登ってた激坂区間でも、座ったままでしか走れないsweat02

  

 

とりあえず完走です

  

 

  

 

Img_20181205_153806

40分57秒~!!まだまだですなぁ~cryingsweat01

くたばりポーズを決めて、さっさと帰りましょう!!

  

やっぱりちょっと寒いですね

  

 

Img_20181205_153858 ピースサインを残して…

  

 

明日は雨予報、明後日からはめっちゃ寒くなる予報です。

  

今日しか行くタイミングはなかったですね!!

  

ちなみにカメラ店長さんもパラボラを走ってたみたいですが、

  

 

ケガ明けだから??不調のボクより1分遅いっていうcoldsweats01sweat01

  

どんだけボクに付き合ってくれるんだ…さすがですgood

  

 


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