山へ特訓 Feed

2018年7月16日 (月)

久しぶりにかんかけ峠まで~

店長です。

  

毎日猛暑ですimpact

 

そんな日は早朝から走るしかありませんね!!

 

6時に店に行き着替えなど準備、慌てて出発ですよ!!

  

Img_20180716_064209 田主丸のブドウ畑の果てにある、かんかけ峠にやってきました~happy02good

  

かんかけ峠と言えば、平均斜度9%の約7km!!

 

 

  • Distance : 7.5km
  • Max altitude difference : 593m
  • Average Obliquity : 9.2%
     (Uphill : 9.2% Downhill : 0.0%

  

耳納連山の数あるヒルクライムコースでも結構きついコースですimpact

  

今日は小石や枯れ木がゴロゴロして走りにくかったけど、

  

無事にゴールできました!!37分16秒でした~!!

 

3年前のイワイサイクルさんのタイムアタックでは33分15秒で走ってます。

  

当時のボクってすごいな~sweat01

  

 

久しぶりのコース、19カーブから20カーブが一番えげつないですねww

  

たしか全部で30ちょいのカーブがありました。

  

Img_20180716_072641 

ゴールからちょい先の、ハンググライダー基地のふもとでくたばりました~!!

  

汗だくです、びっしょりとジャージが背中にくっついてますsweat01

  

  

絶景を眺めようとここまで来ましたが、思いっきり白いガスです。

  

ハンググライダー基地までは上らずに久留米に戻りましょう~

  

8時30分までに店に行かないと予定に遅刻しますsweat01

  

急いで耳納連山を横断です!!急げ!!

  

ちょうど8時30分に店に到着。

  

店に出勤するや、急いで準備をして現地へ向かいます!!

  

Img_20180716_104607 エアコン工事~impact麦茶いただいてやる気アップ!!

  

無事に工事が進んで、真空引きの時に…

  

まさかの圧力ゲージとガスを忘れていた!!

  

慌てて取りに帰って、無事に終了しました~

  

 

午後からもエアコン工事~!!

  

Img_20180716_150221 コチラは全て順調に終了です。

 

ここでは飲み物たくさんとアイスをいただきました。アリガトゴザイマス!!

  

暑いです、エアコン工事はおもしろいです!!

いろんなイレギュラーを克服していく達成感がありますね

  

Img_20180716_111108 暑さのご褒美、ソフトクリームsweat01

 

おいしかったな~coldsweats01

  

明日もエアコン工事があります、がんばろう~note

  


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2018年7月14日 (土)

レーゼロで大社まで、ボクには…

店長です。

 

今日もメチャ暑い!!

  

熱中症なんかになってはいけません、大人しく店内で仕事です。

  

夕方、やっぱりウズウズして…

  

Img_20180714_173138 大社まで走ってみました。10分17秒…いつも通りだなsweat02

 

今日もホイールはレーゼロです。

  

ようやくこれの特徴がわかってきました。

  

ひとことで言えば…硬い!!

  

ボクのフレームも硬いんで、カチカチな感じです。

  

踏めば進む、そんなイメージですがボクにはきついかな??

 

踏む力を持続できないから、後半がダメでした…

 

言いわけです、貧脚なんで何のホイールでもボクにはこんなもんでしょうsweat01

  

 

さて、昨日の夜はSAYAKAさんを大社までご案内です。

  

Img_20180713_193304  

Img_20180713_193307  

Img_20180713_193310  

Img_20180713_193432  

Img_20180713_193434   

Img_20180713_193936 15分ジャスト!!おつかれさまでした~coldsweats01good

  

  


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2018年7月13日 (金)

久々にパラボラコースへ!

店長です。

 

今日は久々にパラボラコースへ出撃してきました~

  

Mモトさんから、ホイールを借りてます。

 

借りてるっていうより、無理やり??レーゼロを装着されましたよ!!

  

さて、その力を試したいのですが体力がまったく追いついてません。

  

今日は流して走る感じです…

  

 

Img_20180713_070852 久しぶりにパラボラです。大丈夫かな…

  

大社まで11分ちょうどくらい。

  

目印にしてる広いカーブ、23分20秒くらい。

  

最後の激坂でレーゼロの威力が消え失せてしまう…

 

ボクの脚にはレーゼロはまだ早かった…

  

ゴールしてのタイムは37分45秒でした。

 

Img_20180713_075040 久しぶりのくたばり…汗だくだsweat01

  

 

レーゼロの感想、グイグイ走れる前半はよく進んだ感じ。

 

漕いだ分よりもっと進んでる感じがしました。

 

 

最後に疲れた時はボクの脚では回らなくなりました。

 

ボクのデュラでは最後の激坂を軽く回せて粘れる感じ??説明下手ですんません…

  

まぁ、ボクの脚では比べるような走りではありません…

 

レーゼロはダンシングした時にグイグイ進んでる感じでしたよcoldsweats01

  

 

Img_20180713_155851 昼、あまりに暑くて、温度計センサーを見せの日よけに引っ掛けて…

  

Img_20180713_162053 うわっ!!暑いよimpact

 

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2018年7月12日 (木)

グダグダと最近のこと

店長です。

 

梅雨明けと同時に猛暑です~sweat01

 

エアコン工事で日々追われてるような感じですね~

  

昨日は遠くまでエアコン工事、最短時間で取付!!

 

さぁスイッチオン!!と思ったら…

Img_20180711_160024リモコンが変…表示がダメだ…sweat02

 

遠いとこまで来てるのに、店までリモコンだけ取りに行かねばならぬ~!!

 

1時間で工事終了なのに、移動だけで2時間かかってしまった~sweat01

  

エアコン工事の最短記録更新のはずが最長記録になってしまった…

  

 

昨日の夜はMモトさんとSAYAKAさんのコンビでボクの自転車を整備。

Img_20180711_192812 スプロケとチェーン周りを完璧にクリーニング!!

  

そのあと、普段SAYAKAさんにお世話になってるんで、

 

焼鳥にお誘いしました。

Img_20180711_203709 久留米の焼き鳥はうまいぞ~!!

  

そして今日の朝は…

 

Img_20180712_101002 店の裏の謎の場所…草が生い茂ってます!!

  

草取りや~impact

  

 

Img_20180712_112354どうだ~!!

  

Img_20180712_101006 まだ半分残ってます…

  

Img_20180712_102459 SAYAKAさんが木を切ります…

  

 

Img_20180712_112402 木はなくなりましたが草を取る元気がなくなり…

 

Img_20180712_112419 除草剤をまいて、あとは枯れるのを待ちましょうsweat01

  

Img_20180712_143126 買取に行った先、広い庭にトラのビニル人形が…

  

Img_20180712_143111 人形も暑そうででダラ~っとなってますなsweat02

  

 

夕方、無理やりに高良大社まで!!

 

Img_20180712_174247_2 梅雨明けて初めてのヒルクライム

 

10分30秒で撃沈です、すっかり心肺が退化してますね…

  

 

月末の椿ヶ鼻ヒルクライムまでに

 

なんとか体を仕上げて完全体に進化しないといけません!!

  


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2018年7月 5日 (木)

ママチャリで高良山、後ろからバイクに追いかけられる~!!

店長です。

 

今日は朝からずっと雨の1日でした。けっこう大雨です!!

 

ネタもないんで、昨日の出来事です。

 

晴れの昨日は事務所の片付けでした。

 

昨日のうちに、机などを全部そうじしました。机は雨にぬれたらダメですから!!

  

疲れ果てて閉店作業、まだ少しですが明るいcoldsweats02impact

  

雨予報が出てるし、今しか乗るタイミングはないな!!

  

ママチャリ帰宅ついでに高良山へレッツラゴー!!

  

最近では店のスタッフになりつつある?SAYAKAさんと一緒に行きます!!

  

SAYAKAさんは50cc原付のズーマーです。

 

後ろから照らしてあげるよ!ってことで、ママチャリと原付のコンビで出撃です!!

  

その時の動画がコレですね。

 


YouTube: てんちょ〜高良山をママチャリで登る

 

14カーブから、かなりヘロヘロになってますが、

  

ママチャリ変速機無しってことで勘弁をww

  

SAYAKAさんは動画編集なんてあっという間にしてくれますww

 

他にも電気工事関係、音楽関係、パソコン関係、バイク関係なんでもござれ!!

 

話しがマニアックすぎてほぼついていけませんが、良い人ですにょnote

 

この動画の演奏も、全部自分でやってるってcoldsweats02sweat01マジか~sweat01

  

 


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2018年7月 2日 (月)

台風前に大社まで~!!

店長です。

  

今日は朝からエアコン工事でした。

  

もう蒸し暑くってたまらんですからね~sweat01

  

それなりに配達なんかの予定をこなし、

  

あすの台風7号に備えて、外の片づけなんかをやります。

  

Img_20180702_145103 外の物置を後ろの電柱に縛ったり…

  

Img_20180702_145132 処分の自転車を縛ったり…

  

他、細々といろんな事を。

  

 

夕方、いきなりですが時間がとれたんで大社まで自転車でレッツゴー!!

  

大社までのアタックです。

  

最近はサボりっぱなし、10分オーバーなのは分かってますが頑張るimpact

  

10カーブまでちょうど5分くらいです。

  

やっぱり10分切りはムリっぽい…

  

何とか粘るも、10分15秒くらいでした~sweat01

  

Img_20180702_172934 蒸し暑くて汗がすごいですcoldsweats02sweat01グェェ~sweat01

  


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2018年6月22日 (金)

今日も山へ~!!今年の梅雨はそんなに雨が降らないな~

店長です。

  

昨日に続いて、今日も朝から山に出撃してきました~!!

  

7時30分、いつものガード下から出発です!!

  

大社まで10分40秒くらい

  

森林公園横の駐車場を16分ちょいで通過です。

  

まぁ、こんなもんでしょう…

  

途中の目印にしてる広いカーブ、22分50秒くらい。

 

ここで今日のおおよそのタイムが分かります。今日は36分台だな…

  

最後のきつい坂、ダラダラで上ります…

  

予想どおり、36分43秒でゴールしました~

Img_20180622_080811 いつものここで、今日はどんな写真を撮るか…

  

Img_20180614_073742 ピンボケした…

  

Img_20180622_080348 これだな!!くたばりポーズ

  

 

Img_20180622_080722 いつものポーズも!!

  

まだまだボクはあと2分速くなる力を秘めております、多分coldsweats01

  

今年まだ34分台を出してないから、どげんかせんといかんsweat01

  

今年の梅雨は雨がおとなしい感じがします。

  

例年、梅雨の終わりごろの災害級の大雨がきます。

  

油断はできませんね、また晴れたら山に行こう!!

  


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2018年6月21日 (木)

梅雨の中休み、へなちょこ特訓!!

店長です。

 

今日は朝からいい天気です。

  

久々に山に行きましょう!!

  

朝、けっこう出遅れて8時30分から出撃…

  

大社まで本気で行こう!!と思ったのもつかの間…

  

すぐにダメ脚を発揮しております。

  

きつい…今日は大社裏の激坂区間の3本にしよう…

  

大社まではゆっくり、12分30秒くらいで上ります。

  

さぁ、ここから1km区間の大社裏を本気で!!

 

Img_20180621_085841

  

1本目は3分42秒。4分切れた~

  

2本目は4分06秒。

 

3本目は4分09秒。

  

頑張って4本目は4分19秒。

  

Img_20180621_093520 

みんなより遅くても、疲れるもんは疲れます。

 

本気の出し方がホントに分からない、どこかで体を温存してますsweat02

  

Img_20180621_093654 路面は少し濡れて荒れてたけど、天気はよい!!

  

明日は頑張ってパラボラに行きたい…

  


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2018年6月16日 (土)

大社まで3本、お若い3人にエールを!!

店長です。

 

今朝はパラボラまで行こうと気合いを入れましたよ♪

  

いつものようにレッツゴー!!

  

高速ガードからスタート、10カーブまで走って調子がイマイチって気づきます。

  

今日もダメなやつか…パラボラ10kmコースはあきらめです。

  

大社前まで12分くらい、せめて森林公園までは走ろうsweat01

  

 

Img_20180616_082012 ぐで~sweat02くたばりポーズも変化を求めて研究中…

  

 

Img_20180616_082033 天気いいです、梅雨の中休み。

 

ちょっと霞んでましたが、無理してでも来てよかったな♪

  

とりあえず今日はもういいや…

  

下りますよ~

  

 

ふもとまで下ろうかってトコロで、お若い3人の方がヒルクライム開始してました!!

  

悩んだ末に、ガード下まで戻り再スタート!!

  

先程の3人のお若い衆まで3分くらいの差があるかな??

  

慣れてない感じがしたので、思い切って走れば追いつくかも??

  

 

気合いを入れ直してもう一本頑張りましょう!!

  

13カーブあたりでようやく追いつきましたimpact

  

一気にパスしてカッコいいところを見せようcoldsweats01

  

後を振り返る余裕もなく大社前までゴールです。

  

10分40秒くらいかな??

  

Img_20180616_084827 とりあえずココでパシャリ。

 

人目もあるんで何もポーズできず…

  

お若い3人もすぐにゴール。お疲れさまで~すhappy02sweat01

  

下りながら考えます、もう1本登るか…

  

さっきのお若い3人をビックリさせるために、もう1本のぼろうimpact

  

 

早くしないと3人が下り始めるかもしれない、急げ!!ボクがんばれ!!

  

3本目も何とか10分50秒くらい。

  

お若い3人、期待通りにビックリしてくれましたcoldsweats01good

  

Img_20180616_092935 今日がヒルクライムのデビューだそうです!!

  

やった、これで仲間が増えたかもしれないnote

  

ヒルクライムのすばらしさをアピールしないと!!  

 

今日、初の山ライドで頑張ったからこれからも続けましょうhappy02sweat01

 

まだ若いから、1年後にはボクの方が追いかけてる立場かもしれませんよ!!

  

ちょっと長話をしてからお別れです。

  

また会ったときはよろしくお願いしますね~

  

ボクでよければ基本の走り方くらいはアドバイスできるかも??ですよ。

  

明日も晴れ予報です。

  

ゆっくりでもいいからパラボラ10kmコース再チャレンジしてみるか!!

  

 


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2018年6月14日 (木)

今日こそパラボラへ、新たなくたばり~!!

店長です。

  

今日は何とか早起き、昨日は断念したパラボラコースへ出撃してきました!!

  

大社前、10分40秒くらい。もうここでダメな感じですね。

  

今日の目標は10km完走です。

 

多少遅くてもあきらめない心で!!

  

ゴールしましたが、タイムは37分30秒くらいだったかな??

 

どうでもいいタイムなんで忘れました…

 

ボクには35分切るくらいが苦しくて楽しいタイムです!!

  

さて、今日はもう一つの目標を…

  

新たなくたばりポーズに挑戦!!

  

Img_20180614_073721 おっと失敗・・

  

 

Img_20180614_073824 どうだ??このアングルでいけそうかな??

  

 

Img_20180614_073742 どうだ!!あら??手前に焦点があってしまってる…

  

 

Img_20180614_073845いいアングルなのに、ピンボケですな…

  

 

Img_20180614_073944 失敗…

  

Img_20180614_074348 もうコレが限界だ…

  

新しいくたばりポーズ、今度はもうちょいがんばってみよう!!

   

 

Img_20180614_074447 とりあえず、いつものコレで〆ましょう!!

  

明日も晴れ予報、どうしようかな~sweat01

  


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