日記 Feed

2019年2月18日 (月)

今年はやめとこう、椿カップTT

店長です。

  

 

新ブログ村の新着記事が反映されるようになって

  

 

ようやくブログを書く気力が戻ってきましたよ~

  

 

さぁ、ネタもありませんが何か書いてみましょうww

  

 

 

来月の開催、椿カップTT大会は今日がエントリー締め切りでした

  

 

悩み悩んで、今年は参加を見送りです

  

 

3月17日、おそらく仕事がとっても忙しい年度末の日曜日

  

 

それに加えて、手首骨折により練習をサボりにサボって体重が4kg増です

  

 

こんなんじゃあの22%の激坂を登れる自信はありませぬimpact

  

 

てなわけで…今年は…逃げますcoldsweats01sweat01

  

 

明日は雨の予報です、明日もサボり決定か…

  

 

自転車に乗らない日々に慣れてしまった自分が情けない…

  

 

あ、昨日はabemaTVで、大好きな鋼の錬金術師があったんですよ♪

  

 

abemaTVなんて見方が分からんって思ったんですが

  

 

amazonのTV見る機械で簡単に視聴できるんですね

  

 

61u7h4gb2l__sx425_ これですね!!

  

 

偶然にも持ってたんでラッキーでした

  

 

世の中、変化のスピードが速いです。テレビ番組も選択肢が増えて戸惑い中ですね

  

関係ないけどスマホ決済のやり方がさっぱり分からんのですが、

  

 

そのうちにキャッシュレスが当たり前になるんでしょうね~

  

 

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2019年2月14日 (木)

少しずつ走り込みを取り戻しつつ…&バレンタイン

店長です

  

 

今日は朝早くからパラボラまでの10kmヒルクライムを決行です

  

 

6時30分に店に到着

  

 

すでに兄者が来てました

  

 

そう、今日は兄者と一緒にパラボラコースですね

  

 

もちろんハンデをもらいますよ

  

 

高速ガード下から7時ちょい過ぎにスタート!!

  

 

兄者は8分後に出発するらしい

  

 

今のボクならギリギリ負ける…調子いい時はハンデ3分だったのになぁsweat02

  

 

10カーブまで5分50秒

  

大社前12分ギリ切れたかな?

  

 

森林公園の駐車場横、17分20秒くらい

  

 

目印の広いカーブ、25分30秒くらい

  

 

前回とあんまり変わんないな…

  

 

最後の激坂終わりあたりで兄者の姿を確認!!

  

 

粘ろうにも全く体が反応してくれなくって、あっさりとスルリと抜かれていきます

  

 

8分差をもらってたのに何てこったいsweat01

  

 

やっとでゴールですが、ストイックな兄者はゴールしてすぐに下っていきましたcoldsweats02sweat01

  

 

Img_20190214_074355 ホントに久々にくたばってみましたww

  

今日のタイムは40分57秒

  

 

前回より1分ちょいの短縮ですね

  

 

でも…あと6分以上短縮しないといけないのか~impact

  

 

手首の調子はいいんですが、ハンドルを引く力がイマイチかな??

  

 

それとダンシングの時に思い切り体重を預けられないみたいな気がしますね

  

 

それはこれからの課題、前みたいに戻るとは限らないので慣れるしかないのかな??

  

 

下りは寒かったけど、今年は暖冬みたいな感じでガマンできる指先の冷たさですね

  

 

一生懸命仕事してる夕方、若い衆がやってきましたhappy02sweat01

  

 

  

大社まで行くって言うから、ボクも挑戦です!!

  

 

りう隊長とセイヤ君と、初心者クレア君

  

 

4カーブ手前でセイヤ君がアタック

  

ボクにつきあってた隊長が出遅れて後を追っていきました

  

 

ボクは頑張ってますが着いていけない…

  

 

11分20秒でした~

  

 

 

最後に隊長が追い付いて1位でゴールしたらしいです

Img_20190214_162434

年寄りを遠慮なく痛めつけるスタイルの若い2人…

  

 

クレア君、途中で脚攣りのためDNFでした

  

Img_20190214_162631 2人で隊長を崇めますww夏までには対抗できるようにボクも頑張るよ

  

  

 

 

 

 

昨日のはなしですが…

  

 

帰ったら娘さん達がチョコパイ作りで盛り上がってましたよ♪

  

 

Img_20190213_204807 

  

Img_20190213_215415 焼けた~おいしそうですね

  

 

Img_20190213_215448 これは??

  

 

Img_20190213_215515 冷蔵庫で冷やされたあと…

  

 

Img_20190213_232018 カットされて…

  

 

Img_20190213_232031 クッキーになって、チョコペン?で…

  

 

Img_20190213_232131 女子力高いねぇsweat01

  

 

Img_20190214_083114 バレンタインクッキー頂きました~

  

チョコパイも2つあったけど、朝の山コースでお腹すいてたんで

 

一気に食べてしまい写真を撮り損ねましたww美味しかったですよnote

  

 

実家の母ちゃんからのチョコと…

Img_20190214_114439 スタッフさんからのチョコ

  

 

もらえるだけで幸せです、たくさん食べて太るぞ~impactヤバイデスsweat01

  

 

 

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2019年2月 6日 (水)

少し最近の事でも

店長です

  

久々にブログを書く気になりましたww

  

 

きのうはMモトさんの看板の取り付けの手伝い、

  

 

思ったよりも手こずりまして

  

 

夕方までかかってしまった~sweat01

  

 

Img_20190205_150942 Mモトさんも坐骨神経痛、必然的にボクが高いところへ出撃sweat01

  

 

屋根から落ちた思い出がよぎりますが、頭を真っ白にして作業ですimpact

  

 

無事に終わりましたが、取り付ける前の準備がとても大変でした~

  

 

 

Img_20190121_121439 ちょっと前にもお手伝いした看板!!ココは怖くなかったけどやや緊張の作業

  

 

畑違いの作業です、指示に従うのみのボクでありますcoldsweats01sweat01

 

 

  

最近、3つのお手伝いが続きました、貸しをいっぱい作りました

  

 

きっと自転車のトラブルがあっても快く修理してくれる事でしょうww

  

 

 

さてさて、自転車の話題といえば

  

 

つばきカップTTの激坂はパスです…

  

 

今年のボクの体力は雑魚以下です、仕方ありませぬ

  

 

 

5月3日のツールド国東90kmに参加してみたいと思ってます

  

 

ヒルクライム以外のイベントに参加したことないんで不安たっぷりですが…sweat02

  

 

 

思えば今年に入ってパラボラまで行ってません、

  

 

高良大社に正月にママチャリで登っただけですね

  

 

 

こんなにサボったことはない…お腹がぽっこりしてきたしsweat02

  

 

あ!そういえば、中2娘ちゃんは昨日から京都・奈良へ修学旅行です

  

 

家族が一人いないだけでリビングは静かになりますね~

 

 

 

高1娘ちゃんは静かにスマホor読書なんですcoldsweats01sweat02もっと話したいのだが…

  

 

ところでボクの坐骨神経痛、まだまだ違和感たっぷり

  

 

前はヒルクライムに行って無理やり治してましたが

  

 

今年もそろそろ動き出さないといけませんな~sweat01

  

 

 

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2019年2月 1日 (金)

今日はもしかして記念日??

店長です

  

今日は2月1日ですね

  

 

17年前に奥様と一緒に住み始めた記念日と…

  

 

高1娘ちゃんの誕生日ですよ~impact

  

 

帰りにケーキでも買っていきましょうかね!!

  

 

 

店で使ってる車の左後輪に異臭…

Img_20190130_182332 野良猫?がおしっこしてやがってますsweat01臭いぞ~

  

 

Img_20190131_073126 春にある久留米のヒルクライム大会が新聞記事になってましたよ

  

正直、今のボクの体力では完走すらできないかも…sweat02

  

 

それくらい体力が落ちてます、まだ寒いから山にも行きたくないし…悪循環だな~

 

  

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2019年1月29日 (火)

最近のブログ村がおかしい…

店長です

  

今日も手首のリハビリへ行ってきました

  

 

療法士さん)調子はどうですか~??

  

 

ボク)坐骨神経がヤバイです

 

 

療法士さん)そっちか~いsweat01

  

 

 

まだまだボクの手首は固いそうです…

  

 

いや、それ以上に坐骨神経痛が心配だ…

  

 

診ましょうか??って言われましたが、

  

 

1週間だけ様子見します、せっかく鍼も打ったんで…

  

 

  

 

 

ところで、最近のブログ村はリニューアル途中で大変ですね

  

 

ボクのこのブログも新着記事が反映されないから、書く気力が保てない…

 

おかげで最近はアクセス半減、さらに書かないから悪循環ですねbearingsweat01

  

 

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↑ ↑このバナーも今日からうまく貼れなくなったぞ…sweat02

  

 

もうブログ村を使うのをやめようかなって気持ちになってる、 

 

どげんかしてください!!ポチっ

 

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2019年1月28日 (月)

鍼に行ってきました~他

店長です

  

 

最近、何のネタもありませぬ…

  

 

スマホにたまってる写真でも見てみますか…

  

 

Img_0571 昨日の朝、小郡方面へ配達した時の光景です

  

霧がすごくって真っ白でしたよ

  

 

 

Img_0570 その時、前を走る軽自動車のリアワイパーに謎の小袋がたくさん??ナンダロウ??

  

 

 

Img_20190126_120311 2日前、26日の土曜は寒かったですね~

今年、ボクの中では初雪でしたよ

  

 

この日は午前中にワンルームの中のモノ、全部片付けでバタバタでしたsweat01

  

 

片付けの中にブラウン管テレビデオが…なつかしい

  

処分するまえにファミコンをつないでちょっとプレイ

P1270018 ファミリーサーキットってゲームをまたやりたいので、

 

このテレビはしばらく延命処置を…ブラウン管よ、命拾いしたなcatface

 

 

Img_20190126_210730 夜はMモトさんの手伝いで看板取り付け作業、帰りは22時30分でした!

  

土曜日は疲れました…sweat01

  

 

 

そういえば片付けの中から出てきた…3つのカップラーメン

  

ひとつは北海道味噌ラーメンみたいな?

 

ちょっと賞味期限を2年くらい過ぎてますが、土曜日に美味しくいただきました

  

 

2時間後くらいに腹痛に見舞われましたが、多分気のせいです

  

 

昨日、懲りずに焼きそばUFO!!

Img_20190127_114559 美味しくいただきましたよ~ww

  

全然へっちゃらでしたね~

  

 

あと一つのカップヌードルは、先程遊びにきたナカチン君にプレゼントcoldsweats01sweat01

 

自己責任でお願いします…

  

 

そして今日の朝。

  

2~3日前から腰がどうも痛む…

  

ほったらかしてて治るかな?と思ってましたが、考えは甘く…

  

 

今日の朝、ズボンはくのもつらいsweat01

  

 

仕方ない…鍼に行こうimpact

  

 

電話で予約して、午前中に行ってきました

  

 

Img_20190128_110730   

 

Img_20190128_110723 30分くらい、鍼とお灸とパルスの電気刺激

  

 

これで治るといいな、1週間くらい様子見です

  

 

経験上、1週間後には治ってます!!

  

 

こんな感じでボクの1週間は過ぎ去っていきました~

  

 

 


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新ブログ村の新着記事が中々反映されないから、ブログ書く気が半減しておりますsweat01

2019年1月24日 (木)

久しぶりに医大へ検査~!!

店長です   

  

 

今日は1か月ぶりに手首の検査で、久留米医大までレッツゴーでした

  

 

    

Img_20190124_092300 もう結構いい調子で回復してるんで、きっと今日は何事もなく終わるでしょう

  

 

9時30分前に受付

  

3階のカウンターで、呼ばれる前にレントゲンの申請

  

 

もう慣れっこですね

  

 

レントゲン室へはいります

  

 

Img_20190124_093245 この箱の上に専用のプレートを敷いて、手首を乗せて…

  

 

Img_20190124_093248 この本格的なレントゲンの機械で4枚撮ります

  

いつもの光景ですね

  

 

もしかして…写真を撮ってはいけなかったかな??すませんです

  

 

それから待つこと40分くらい

  

Img_20190124_094255 待ってるだけでお腹がすきます、今日はおやつを持参してます

  

すっかり慣れっこですよ♪

  

意外に早くボクの番号が呼ばれます

  

 

おぉ、今日は早い!!いつもは90分以上待ってたのに!!

  

 

診察室にて、いつもの先生へ挨拶

  

握力を計ります

  

 

右 36

  

左 38

  

 

あれ??右は力が出ないのは仕方ないけど左の数字は??

  

前回は45くらいだったのにsweat01

  

 

昨日の夜、中2娘ちゃんと握力グリップで…

  

 

ガシュガシュと100回以上やったから…疲れてたのかな??くそぉ~sweat01

  

 

レントゲンの写真を見せてもらうと、しっかりキレイにくっついてます

  

 

先生、このレントゲンをスマホで撮っていいですか??

  

 

インターネットに流さなければ撮っていいですよ♪

  

 

すません、ネットにあげる自信がたっぷりあるんでやめときますww

  

 

てなわけで、予想どおりに何事もなく診察終了です

  

 

あとは近くの病院でリハビリを地道にやるだけですね

  

 

医大への通院は3か月後の4月になりました

  

 

その頃にはバリバリの全快になってるといいな!!

  

 

それまでに握力55以上を取り戻したいですね~

  

 


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2019年1月22日 (火)

浮島神社まで、昨日の続き~!!

店長です

  

昨日の続きを書きますね~

  

 

浮島神社に到着したとこからですね

  

 

Img_20190119_124044 お参りします

  

今年は何事もなく平和に過ごせますように~!!

  

 

Img_20190119_123252 サイクルラックもイイ感じですね

  

 

Img_20190119_124111   

Img_20190122_193031 (今日撮影)とりあえずお守りをゲットしましたよ~!!

  

 

ここからお昼ご飯の場所へレッツゴー

  

 

Img_20190119_140715 ガッツリ食べました~

 

ごはんもお替わり、もう食べきらんsweat01

  

 

ここを出たのが14時45分くらいです

  

 

残り約70km、ボクは今日中に帰り着くのかな??

  

 

玉名方面で帰ります

  

 

一生懸命に後ろを着いて行きます!!

  

平坦は何とか何とか着いて行きますが

  

 

ちょっとでも坂道になるとグイグイ離されていきます

  

 

クライマーのつもりでいたのはいつの話だろう…

  

 

もうボクのライフはすっかりゼロ…みんなタフだなぁ

  

 

金峰山には登らないって聞いてたから安心してたけど、

  

しっかり山コースが待ってました…

  

足攣りしないように、ゆっくりインナーローで…

  

ストラバの順位が出てると思うけど、絶対に見ないimpact

  

 

 

そんなこんなで…

Img_20190119_160740 有名なナルシストの丘へ到着~

  

 

ここからあと45kmくらいかな、気が重いぜ…

  

 

南関町から山川町へ…

  

置いて行かれながらも何とか背中が見えるくらいで着いて行きます

  

 

山川町から瀬高町あたり、残り30km

  

 

ボクは一人で帰れますんで、皆さんボクに構わず先に行ってください~sweat01

  

 

地元の道なんで、考えられる限りの近道&平坦ルートで帰りました

  

 

周りはすっかり真っ暗です、VOLT400が初めて役に立ちました!!

  

 

残り7kmでガーミンが電池切れ、

  

充電器がまさかの故障でどうすることも出来ず…こんな時に壊れる??

  

 

サイコンも途中でなぜか反応しなくなったし…

  

磁石がずれてただけでしたが、気づいたのは戻ってからだったsweat02

  

 

残り5kmくらい、左足が攣りまくって仕方ない

  

痛恨の脚付きを3回くらい…完全敗北sweat01

  

 

19時25分、ようやく店に戻ってきました~

  

 

あれ?皆さんまだ到着してない??

  

 

ボクが最短ルートで帰ったから5kmくらいショートカットしたみたいですね

  

 

5分後くらいにみなさん到着されました

  

 

ボクの体力以外はノートラブルで無事に終了しました~

  

 

いやぁ、人生でいちばんキツかったかもしれないなぁ

  

 

これから復活のためにも、ロングライドを取り入れないといけませんね

  

 

そして山の特訓もしないと全くお話しになりません…

  

 

とりあえず、無事に戻ってくると良い思い出です!!

  

 

次の日はすごい筋肉痛、ママチャリで時速10km出すので精一杯でした

  

だがしかし、朝から仕事!!事務所の片付けで容赦なく体を酷使しましたよsweat01

  

 

階段を下りるのがつらいつらい、修行が足りませんなimpact

  

 


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2019年1月21日 (月)

浮島神社まで、ボクだけ過酷な180kmライド

店長です。

  

1月19日(土)、Piccolinoさんのお誘いにのって

  

熊本の浮島神社まで行ってきましたよ~

  

 

ボクはスタミナがありません…

  

ロングライドは滅多にやらないんですが、ついつい参加表明してもうた~sweat01

 

 

言いわけを並べてみましょう

  

もともとロングライドは超苦手…

 

半年前の手首骨折により、まともに自転車に乗らないまま年明け… 

  

大丈夫なの??予定では180kmコースですね

  

 

 

そんな事考えても仕方あるまい…コレをきっかけに復活してやる!!

  

 

てなわけで、当日の朝

  

6時15分くらいに店に到着すると…

  

 

すでにPiccoさんの車が停まってる!!

  

糸島からお疲れさまです

  

すぐにKanaGさんも到着されました

  

このお二人は2018年の走行距離15000kmimpact

  

どんだけ走ってるんですか、ボクなんて2000kmくらいでしたよsweat01

  

まもなくケイボンさんも到着です

  

 

Piccoさん、KanaGさん、ケイボンさん、ボクの4人でレッツゴー!!

  

 

7時ちょうどに出発!!

  

立花町の3号線までは先頭を走りました

  

輝かしい戦績はここまで…15kmくらいですかな??

  

 

そこからはPiccoさんが先頭です

  

小栗峠の手前で脚に違和感が…やばいぞ

  

 

左足ふくらはぎがピクピクと、油断するといつでも攣りそうな気配sweat01

  

だましだましで道の駅で休憩です、ここまで30km

   

 

今日は残り130kmあるんですけど…どうするのボク??

  

 

芍薬甘草湯をいっぱい持ってきてるんで、さっそく一袋飲みます!!

  

 

そこから出発、サイクリングロードへ入ります

  

 

Img_20190119_103308 ここで休憩

  

 

ボクの秘密兵器を出す時がやってきました

Img_20190121_184020 (店で撮影)この小袋は一体??

Img_1_m 仙豆~!!kanaGさんへ一粒ww

  

ほら仙豆だ、食え!!と、決め台詞を言いたかったけど、一番疲れてるのはボクです

  

精神的にボクも一粒、残念ながら元気でないsweat01脚がいつ攣ってもおかしくない

  

 

ここのサイクリングロードは交差点がいくつもあってストップ&ゴーの連続です

  

ボクが遅れても上手いこと追いつくことができるっていう…正直この道で助かった!

  

 

Img_20190119_110352 途中で階段も出現しました~

  

 

 

目的地まであと7kmくらいでしたか…

  

最後尾を一生懸命走ってたら、ビキンっimpact

  

あぁ、とうとう左ふくらはぎが逝った~sweat01

  

ゆっくりゆっくりと、だましだましで…

  

 

Img_20190119_122944 つ、着いた~!!浮島神社impact

  

 

Img_20190119_123008 ここまで92kmくらいだったかな??

  

続きは明日・・・すません、ここで時間がきてしまった~


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2019年1月17日 (木)

今年も南九州まで地獄のドライブ、桜島~!!

店長です

  

ここ数年、毎年1月恒例の兄者と父母とボクの4人での

  

あてもないドライブが決行されました~coldsweats02sweat01

  

今年も南九州まで、桜島付近まで行くらしい…

  

 

1月15日の早朝

  

7時に実家へ到着です

 

なんと約束は8時、1時間間違えてました…

  

 

7時40分に出発ですww

  

 

3号線をひたすら南下します

  

今度の土曜日にPICCOさんライドで走るであろうルートも走ります

  

土曜日やばい、こんな遠くまで自転車で来るの??

  

 

熊本通過、鹿児島入り

  

鹿児島は広い…なかなか桜島までたどり着きませんね…

  

 

Img_20190115_141556 数か所、道の駅に寄りながら。

  

急がないと日が暮れそうです!!

  

 

Img_20190115_141626 海がきれいですが、この日は曇り空

  

青い海は見えなかった…

  

 

夕方、ようやく桜島付近に到着ですが、

  

曇ってるんで、桜島がどれなのかハッキリしない…

  

多分、あの影は雲ではなく山のようだ…くらいの視界です

  

明日晴れることを期待ですね

  

 

Img_20190115_205017 あてもないドライブ、控えめな宿で1泊します

  

 

Img_20190116_074749 朝、窓から桜島が見えました!!

  

煙なのか雲なのか??頂上付近はずっと白い煙…雲??

  

 

Img_20190116_112418 ルートを間違えて、道の駅桜島方向へ行ってしまいましたww

  

 

Img_20190116_112349 雄大な山を眺めながらのドライブです

  

どうやら、頂上は煙みたいですね

  

 

そこから桜島に別れを告げて、

  

またひたすらと北上します

  

 

Img_20190116_130721 ガソリン補給、軽自動車は燃費がいいな~

  

 

桜島付近からグーグルマップで家に帰りましたが

  

到着予想時間と実際の到着時間がほぼ一緒でした

  

いやぁ、グーグルさん恐るべし

  

300km以上走っても時間誤差がほとんどないなんて恐ろし過ぎるsweat01

  

 

この2日間、体調がよくて

  

全ての運転をボク一人でやりました!!

  

合計約630km、楽しいドライブでした~

  

 

H30_1 いやぁ、毎年思いますが九州は広いなimpact

  

 


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